牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的 吉娜朵生蚝怎么保存


首先把买回来的生蚝清洗干净 , 然后将生蚝浸泡在水里 , 并在水中加盐搅拌均匀 , 大约浸泡一个小时之后 , 将生蚝取出 。然后将正好表面的盐水冲洗干净 , 装入保鲜袋中 , 并放冰箱即可 。
【牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的 吉娜朵生蚝怎么保存】牡蛎别名又叫生蚝 , 是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量 , 含水87.1% , 含锌71.2mg , 富含蛋白锌 , 是很好的补锌食物 , 要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌 。为牡蛎科(ostreae)动物牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体 , 是海产贝壳 。