每天一杯豆浆一个月后

针对经常脱发的人而言，饮用豆浆的方式肯定是有极大益处的。黄豆中带有大豆异黄酮，能改进男士脱发，减少胆固醇。可是，只喝一两次是无论用的，需要坚持不懈才可以有生发养发的功效。至少就需要1月。每天早上一杯豆浆，一个月后，人体会产生挺大的转变。

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【每天一杯豆浆一个月后】 三、豆桨中还带有黄豆皂甙、大豆异黄酮类等具备抗癌、延缓衰老、抗氧化性功效的化合物。被称作 " 绿色植物脑黄金 " 的大豆异黄酮还具备雌性激素样功效，能调整内分泌系统，缓解女士绝经期的诸多不适感病症，减少乳腺癌、子宫癌、结肠癌和前列腺癌的病发风险。