豌豆是生活中很常见的豆类，也叫青豆，吃法多样 。单纯的吃豌豆对我们的身体肯定是没有影响的，但中国有食物相克的说法，不当的食物进行搭配，就会危害到我们的健康 。因此，在吃豌豆和竹笋的时候有些人就会有担忧 。那么，豌豆和竹笋能一起吃吗？下面咱们就来看看吧 。
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高纤维素的食物
豌豆本身含有大量的纤维素，食用豌豆后纤维素进入肠道吸水膨胀，增加了粪便的体积，还会推动粪便从体内排出，但是食用豌豆后容易出现胀气的情况，此时，再吃一些高纤维素的食物会增加肠胃的负担 。
【豌豆和竹笋能一起吃吗】 生活中常见的高纤维素食物有：红薯、紫薯、柚子、榴莲、麦麸、燕麦、笋干、豆角干、桑葚干等 。
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