如果你停止睡觉，你的生活将会如何改变？

幻觉或有妄想，让你觉得你是真实的恐怖电影声音乐趣的一部分？这是睡眠不足时可能发生的事情。下面的文章将带领你逐步了解完全睡眠剥夺的阶段，以便找出另一方面等待着你的东西。
阿洁已经收集了一些关于极端睡眠剥夺的影响的事实，如果你想尝试一下的话。
【如果你停止睡觉，你的生活将会如何改变？】6个小时后，一个不眠之夜。

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在一个不眠之夜之后，被迫应对压力，你的身体开始产生过量的荷尔蒙皮质醇。过度的皮质醇会使我们更加易怒和焦虑，从而导致紧张和混乱。
12个小时之后吧。

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24个小时之后吧。

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矛盾的开始是这样一个事实：你不会感到疲劳，而是突然爆发出能量，可能比平时更有效率。你所有的感官都变得敏锐，周围的世界和周围的人看起来都很愉快。这是因为你的大脑正试图通过增加多巴胺水平来弥补睡眠不足。这就是好消息，因为如果你在没有睡眠的情况下离开这一点，你就会开始面临不那么令人兴奋的后果。
36个小时之后吧。

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48个小时之后吧。

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3-11天

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这是否意味着我们的大脑仍有潜力在没有严重损害的情况下度过这个11天的突破点？也许，但费用是多少？下一次，三思而后，选择睡眠，不要变成僵尸！返回搜狐，查看更多
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