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今年55岁的李大叔 , 在今年1月份的时候 , 发现嗓子总是不舒服 , 感觉有异物卡住喉咙 , 咳又咳不出来 , 咽又咽不下去 , 有的时候胸口也总是发闷 , 而且还发现脖子好像大了一圈 。 在家人的劝说下 , 去医院做了一个检查 , 发现是甲状腺结节 。
【甲状腺结节|55岁的大叔查出甲状腺结节,通过4个方法调理,结节慢慢变小了】李大叔本来有点担心 , 甲状腺上面长了一个结节 , 会不会是一种很严重的疾病 。 在经过医生的解释之后 , 才把心中的石头落下来 , 医生说李大叔的这个结节不算大 , 通过药物的治疗 , 再配合生活方面的调理 , 是有望把结节消散掉的 。
李大叔也是一个性情中人 , 也知道生命的宝贵 , 回到家后 , 积极按照医生的吩咐吃药 , 另外一方面通过生活中的一些养生方法来调理自己的身体 。 几个月之后 , 李大叔再去医院做检查的时候 , 惊喜地发现甲状腺结节变小了 , 已经降到了0.2cm 。 就连医生都竖起了大拇指 , 感叹李大叔的自律 , 直说李大叔的这个案例可以成为教科书了 。
55岁的大叔查出甲状腺结节 , 通过半年时间的调理 , 结节变小了 , 方法值得学习!
1、作息规律
李大叔之前有一个习惯就是晚上喜欢去打牌 , 每次都是打到12点 , 回到家洗漱完 , 最早也要到1点才能上床睡觉 。 医生说 , 长期的作息不规律 , 晚上睡觉晚 , 就会导致激素分泌异常 , 各项机能出现问题 , 这样就导致了甲状腺出现结节 。
李大叔自从知道这个事情以后 , 不管是谁叫他晚上去打牌都不去了 。 吃完晚饭后就和老伴到公园散散步 , 十点钟就上床睡觉了 , 刚开始有点不习惯 , 睡不着 , 但是慢慢地也能睡着了 。 充足的睡眠时间 , 有利于平衡阴阳 , 有利于提高脏腑功能 , 激素分泌正常了 , 甲状腺结节也就慢慢变小了 。
2、补充营养物质
李大叔听了医生的 , 想要结节消散 , 必要的一些营养物质还是要补充的 。 营养物质不一定要从肉类中摄取 , 还可以从一些草本植物中获取 。
有一款消肿散结的茶水 , 是用生活中的一些草本植物组成的 , 每一种食材都是经过精挑细选 , 都含有各种营养物质 , 都是针对消肿散结搭配好的 。 其中就包含有清热解毒 , 消炎杀菌 , 消肿散结的蒲公英 , 活血化瘀 , 理气止痛的玫瑰花 , 再配上苦瓜、木樨科女贞、茉莉花、金银花、菊花、大麦、苦丁、薄荷、甘草等 。
研究证实 , 经常喝此茶 , 可以帮助身体补充营养物质 , 改善甲状腺结节带来的不适感 , 还能增强甲状腺细胞的活性 , 提高身体免疫力 , 从而可以帮助消散结节 , 恢复甲状腺健康 。
如果像李大叔一样有甲状腺结节的朋友 , 也不妨备一些这样的消肿散结的茶水 , 每天喝一喝 , 呵护甲状腺健康 。
3、戒烟限酒
李大叔平时就喜欢抽点烟喝点酒 , 自从知道烟酒也会加重甲状腺结节 , 李大叔也就开始了戒烟之路 , 虽然刚开始戒烟很痛苦 , 但是为了身体健康 , 硬是把抽了几十年的烟给戒了 。 此外 , 也尽量把酒量减少了 , 以前一餐都要喝两三两 , 现在一天只喝一餐酒 , 而且量很少 , 有的时候甚至都没有喝 。
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