40岁周韦彤身材完美，身材丰满凹凸有致，她的保养秘籍给你前段时间

前段时间，知名女星周韦彤在社交媒体上发布自己36天瘦25斤减肥成果后，如今的她在健身的道路上也是越走越远。

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【40岁周韦彤身材完美，身材丰满凹凸有致，她的保养秘籍给你】周韦彤1982年出生于贵州省黔东南苗族侗族自治州，是家中独生子女，从小在体校进行高强度训练的她14岁时就长到一米七多。这自然成了经纪人眼里的苗子，当时周伟彤正面临着职业选择，要么加入国家队，成为一名职业运动员。要么按照经纪人的计划进入时尚界。尽管她的父母不同意她成为模特，但她还是选择了这条路，独自去了北京。

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之后因为参加了第六届中国模特明星大赛夺得冠军，走上了模特之路。
成为模特的她获得了很多机会， 2004年，周韦彤主演的《夏日里的春天》在剧中饰演温文尔雅的实习采访人员梅妙歌而进入娱乐圈，让很多观众熟知，成名之后她主演过很多热门影视剧，也与许多知名大咖合作，在2013年还发行了个人首支单曲《从心跳跃》，歌曲传递出了一个正能量的人生，后来她又与郭富城、孙红雷等知名影星共同出演热播电影《全面目击》，与窦骁、陈妍希等联袂主演了《城市游戏》，还在2015年6月成立了自己的工作室，事业蒸蒸日上。

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但是她的生涯也并不是一帆风顺，她经常遭受网络暴力，比如前段时间她因为网络暴力而自暴自弃导致她增重了30斤，后来她努力健身，开始合理饮食，吃减脂餐，终于回到了之前的体重，甚至比原来还要优秀。

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那么，减脂的好处有什么呢。
首先，它能预防心血管疾病、高脂血症和血栓形成。这些疾病是人类的主要杀手之一。其次，肥胖会严重影响一个人的身体外观，让自己不够自信，穿衣服也不漂亮。通过减脂，人们可以获得很大的能量，你会觉得自己在跑步和爬楼梯时不会再气喘吁吁。你会觉得身体轻飘飘的很舒服。而过于肥胖的人甚至感觉呼吸都很困难。而当你减脂成功后大脑也会开始活跃，记忆力也会更好，所以我们要积极减脂，健康减脂。

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而减脂成功后的周韦彤也开始在社交媒体上分享自己的减脂餐，下面我给大家分享几道女神的减脂餐吧~
芥末蛋黄虾

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芥末味的虾仁，也是一种很经典的吃法，丝滑的虾仁加上芥末，越吃越上瘾呢。
做法就是把虾放在锅中焯水捞出，加入蛋液、盐和胡椒粉，拌匀，然后加入甘薯淀粉，继续搅拌均匀，在空气炸锅中180度烤熟，然后放在芥末和蛋黄酱混合的酱汁中就可以吃啦。
香蕉布朗尼

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香蕉可以促进肠道蠕动，从而更好的消化和吸收，搭配巧克力做的小甜点看起来就很有食欲。混合香蕉泥、燕麦、巧克力、泡打粉、可可粉，一层香蕉片加上一层巧克力酱放在一起。在190°的烤箱里烤20分钟。烤熟以后用刀切成小块就做好啦，搭配一杯果汁一起吃更美味哦。
花胶鸡汤