心肌梗死|血脂高的人，烧开水放一勺这个，可以清理血管垃圾，防脑梗，让血脂稳稳降心肌梗死|总胆固醇|冠心病|低

高脂血症，又称作高血脂，是指人体内血清脂质的浓度水平超过了正常的范围。常见的高血脂变化表现为一项或多项指标异常:1.血清总胆固醇水平升高;2.血清甘油三酯水平升高;3.血清高密度脂蛋白胆固醇水平异常降低。现代医学也将其称为血脂异常。常因贺重的
导致甘油三酯升高的原因
在日常生活中，正常人的甘油三酯水平通常会低于1.5 mmol/L。而经常抽烟、喝酒、缺乏运动、摄入过量碳水化合物、处于更年期的人，甘油三酯水平往往容易偏高。另外，II 型糖尿病、肾脏或肝脏疾病、甲状腺功能减退的病患，也容易增加高甘油三酯的风险。

文章插图
甘油三酯过高的危害甘油三酯过高可能引起动脉粥样硬化和心血管疾病，如心肌梗死、脑卒中。
当血液中甘油三酯的含量增加时，会降低高密度脂蛋白的含量。
过高的甘油三酯也是导致代谢综合征的重要因素，如高密度脂蛋白水平低、糖尿病、腹部肥大、高血脂和高血压。
导致血脂升高的原因
导致胆固醇指数上升的因素有很多，我们可以分为以下几种:
不健康的饮食习惯。病从口入、饮食均衡的道理大家都懂，可在日常生活中许多人比较偏爱一些诸如麦当劳、肯德基等垃圾食品，而不喜欢水果、蔬菜、粗粮等食物，这就比较容易引发诸如肥胖、高胆固醇等病症。
缺少运动。久坐不动的人，身体会把热量以脂肪的形式囤积起来，导致高血脂。
烟酒嗜好
吸烟是冠心病、心肌梗死的重要危险因素，更是血脂代谢障碍的重要影响因素。烟草中的尼古丁能增加血液里的游离脂肪酸含量，使血液黏襇度增加，并对血小板有刺激作用，加速血液凝固,阻碍血流通畅，为胆固醇在血管壁上的沉积创造条件。流行病学调查显示，吸烟者血清甘油三酯含量比不吸烟者高10% - 15%。适量饮酒对身体有益，而长期大量饮酒则很容易患上高脂血症，这是因为乙醇会对血脂代谢产生一系列影响。研究发现，嗜酒者血浆总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均会明显升高，尤其是后两者，而且这些人患高血压，脑卒中和肝硬化的危险性也大大增加。

文章插图
疾病因素继发性高脂血症是由其他原发疾病引起的，这些疾病包括糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺疾病、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合征、异常球蛋白血症等。继发性高脂血症在临床上相当多见，如不详细检查，则其原发疾病常会被忽略，治标而未治其本，不能从根本上解决问题，于治疗不利。虽然高脂血症初期没有任何临床症状，患者也没有痛苦和不适，但是高脂血症的危害相当巨大，它可以累及全身的重要脏器，最终导致脑卒中、冠心病、心肌梗死、缺血性肾病、下肢跛行等，应该引起人们的重视。
血脂高的人，烧开水放一勺，清理血管垃圾，防脑梗，让血脂稳稳地
烧开水放一勺是指放一勺月见草油酸类的油脂化合物，月见草油酸在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。可保护血管，降低血脂，防止动脉硬化 ;并能补充胃液的不足，增强胃肠的消化吸收能力。因此，高血脂人群可以经常补充一些月见草油酸来改善我们的血脂水平。
此外，生活上还应做好三级预防
1.一级预防
(1)定期进行健康体检。对于高危人群一定要定期监测血脂水平。高危人群包括:中老年男性，绝经后的妇女，有高脂血症、冠心病、脑血管病家族史的健康人，各种黄色瘤病人以及超重或肥胖者。