为什么这么怕热？还总是出汗呢？不妨多了解下( 二 ) _健康小知识

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——颈部出汗多
脖子出汗一般不会多于手脚、腋下，如果它频繁冒汗，可能是体内湿热比较重，要考虑是先天脾胃虚弱、生活环境潮湿。体内的湿气长期积蓄无法排出，就转化成了湿热。这类患者往往需要中药调理，还要改变居住环境，从内到外进行调理。
【为什么这么怕热？还总是出汗呢？不妨多了解下】——不仅出汗，还心慌手抖
可能是低血糖、糖尿病、心脏病发作、帕金森等疾病发作。从轻重程度来看，低血糖是比较容易改善的和预防的，主要和减肥、进餐少、剧烈运动有关，相应地，也可从这些方面入手调理。而糖尿病、心脏病、帕金森相对而言比较严重，有的还要吃药治疗，应先进行检查明确病因，然后再治疗。

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——出汗时胸口剧烈疼痛
出汗，而且出的是冷汗，明明周围很热，自己却像被泼了一盆凉水，还有强烈的揪心感，要谨防心梗发作。尤其是有心脏病史、高血压的人，突然大汗时要提高警惕。
05出汗少一定是好事吗？
运动后没啥汗，会不会觉得自己没有练到位呢？有的人还会想，是不是自己的健康出现问题。其实和人体的汗腺数量、控温能力有关，说简单点就是体质和汗腺发达程度不同，谈不上好坏。只要身上没有异常症状，自我感觉良好即可，不需要刻意发汗。
不管你爱不爱出汗，都要关注身体出汗这件事，尤其是某些部位异常出汗，不能忽视，另外，出汗后可别急着吃冷饮、冲澡，对身体健康有损，小心感冒、拉肚子。