秋天是甘油三酯的爆发季？少吃1样，常干3件事，血脂稳定降下导语：这些年来

导语：这些年来，随着物质的极大丰富，当人们还沉浸在探索美食的海洋里时，却不知道甘油三酯已在悄然升高。伴随的是各种疾病的发生，比如中老年人最忌讳的“三高” ，而甘油三酯就是导致“三高”中，血脂升高的一个因素。

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秋天到白露的时节，晚上的气温一天比一天冷，北方地区可以很明显的感受到，但是南方由于地理经纬不同，感受到季节变化不是很明显。

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秋天是甘油三酯的爆发季？少吃1样，常干3件事，血脂稳定降下
秋天转凉后，很多人做的第一件事，就是去吃一顿火锅，对于高血脂的人来说，这个时候甘油三酯和胆固醇都很容易升高，血液粘稠，血管堵塞，引发各种疾病。火锅的汤底使用的火锅底料，以及烫煮的食材也是很容易导致血脂升高的。

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【秋天是甘油三酯的爆发季？少吃1样，常干3件事，血脂稳定降下】因此，秋天也是血脂很容易升高的季节。