从患癌到肿瘤消失，成功对抗直肠癌，做好4事很重要就在今年的8月17日

就在今年的8月17日，是棋圣聂伟平的生日。今年他已经70岁了。很多人认识他，是因为“中国棋圣”的称号。但对医生和癌症患者来说，认识他或许是因为抗癌的经历。
在2013年，聂卫平因为大便带血被带到医院检查，结果发现了严重的直肠癌。而且肿瘤已经达到10㎝，进入了肠癌的晚期。刚得知这个消息后，他也是非常震惊的，觉得自己性格这么好，为什么也会患癌？

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为什么肠癌会盯上他？
在患癌后，聂卫平表示，自己不能理解，为什么肠癌会盯上他。但是在深入；了解后，找到了问题的关键。或许出在3点上。
①热衷于高蛋白食物——螃蟹
螃蟹本身只是一种食物，并不会诱发直肠癌。但是聂卫平一个人能一次吃13只螃蟹，作为高蛋白食物，长期过量的摄入高蛋白食物，也会增加直肠癌的风险。
②长期过量饮酒
酒精会给人们的肠道增加负担，也会增加肠道黏膜产生癌变的风险。和别人相比，聂卫平一次能喝4斤酒，而且经常是用大杯子喝。长期存在这样的饮酒习惯也会导致肠道更容易出现癌症。
③久坐不动
由于职业因素的影响，聂卫平需要长时间地坐在棋盘面前，在比赛前夕更是长达十几个小时的坐着，这也对肠道蠕动不利。而研究发现，久坐不动也是诱发结直肠癌的主要因素之一。
受到这些因素的共同影响下，或许才导致他患了肠癌。

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医生建议保守治疗，聂卫平却选择手术抗癌
在刚查出肠癌晚期后，医生就说，目前他的情况可能选择保守治疗，能够多活几年。但他却选择手术治疗，和癌症斗争。毕竟保守治疗对当时的他来说无疑是“等死” 。
【从患癌到肿瘤消失，成功对抗直肠癌，做好4事很重要】最后他毅然决然地上了手术台，非常令人的激动的是，手术成功了，并且术后恢复得也比较好。为了更好的巩固疗效，聂卫平开始了他的抗癌调理。显而易见的结果是，他的抗癌方法非常有效，患癌时已经是晚期，但仍然能够生存超过8年。

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聂卫平是如何抗癌的？做好4事很重要
据聂卫平自己描述，在抗击直肠癌的过程中，自己也有很大的变化。虽然手术治疗的效果比较好，但术后护理的工作也很重要。聂卫平也总结了自己的4个方法和大家分享，在医生看来，这适用于绝大多数的癌症患者。虽然并不难，但很少有人能坚持做到。
第一、戒酒戒高蛋白饮食
聂卫平的饮食习惯是比较差的，而且还会抽烟喝酒。但是在患癌后，医生告诉他，如果不能尽早戒酒，调整饮食，就算手术成功也有可能再复发。为了保护自己的肠道健康，他戒酒了。而且养成了一个健康的饮食习惯。
在他的抗癌食谱中，能够看到粗粮、新鲜的蔬菜和水果这些富含膳食纤维的食物，能够为促进肠道蠕动，帮助代谢。

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第二、坚持定期复查
在手术结束后的2年内，聂卫平都会坚持前往医院接受复查，尽管结果显示无复发迹象，肠镜结果也比较好，仍然能够坚持去复查。
这一点癌症患者都该放在心上。在癌症治疗后的5年内，都属于复发和转移的高发期，定期复查不仅是了解治疗的效果，更是为了观察是否出现了癌细胞的复发和转移迹象，保护患者的健康。