开学季防近视之五：中医为您带来可以防控近视的小食谱|二院专家谈眼病（第12期）| 近视中山一院|附属第一医院|专科

编者按：
为了保护孩子的眼睛，预防近视，家长们可谓操碎了心。关于孩子近视防控，家长能辅助做些什么?如何有效防止近视度数增长?开学了，爱济南新闻客户端联合济南市第二人民医院推出《开学季防近视》系列科普报道，眼科专家邀您学习正确、科学的护眼方法，为自己的孩子更好地守住视力这道防线，还孩子一个明亮的视界。
专家简介：
宿艳，济南市第二人民医院中医眼科副主任、副主任医师，师从全国名老中医王静波教授，师承于“山东省五级师承名中医药专家”郭霞教授。主要研究青光眼视神经保护性治疗、葡萄膜炎、病毒性角膜炎、眼底出血、黄斑病变、小儿近视弱视、眼肌麻痹等疾病的中医、中西医结合治疗。主要研究成果：参加科研课题5项，获市科学技术三等奖1项、获省保健科学技术一等奖1项。在省级及以上医学期刊发表论文多篇，出版著作1部。

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下面为大家介绍两个可以防控近视的中医食谱：第一个是用花生仁100克、大枣50克和猪蹄1000克，加适量葱姜盐，这个时候孩子可以吃肉喝汤，可以健脾胃补气血。另一个食谱是用龙眼肉15克、红枣3枚和粳米60克来熬粥，可以宁心安神，也有补脾的作用。这样可以使气血调畅，脾胃充实，从而达到预防调控近视的目的。
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