红薯又被称作“地瓜”|红薯加上鸡蛋,做成小吃,香甜软糯更是香,做法简单又好吃
红薯又被称作“地瓜” , 属于是低热量 , 低脂肪的食物 , 其中含有丰富的膳食纤维素 , 起到排毒美容 , 减肥 , 润肠等等一些作用 。
红薯最常见的吃法有很多 , 可以煮着吃 , 蒸着吃 , 或做成烤红薯 , 都是美味的吃法 , 今天和大家分享的是 , 红薯加上鸡蛋 , 做成小吃 , 香甜软糯更是香 。

文章图片
一起来看看详细做法吧 , 不用一滴油 , 不用一滴水 , 做法简单又好吃 。
食材准备:
红薯1个 , 鸡蛋2个 , 糯米粉 , 白糖 , 红豆沙馅
做法:
1、先准备红薯一个 , 鸡蛋两个 , 红薯我选择的是白芯的 , 比较甜 , 也可以选择红心的红薯 。

文章图片
2、红薯用削皮刀削去外皮 , 洗干净 , 切成薄片 , 放在蒸锅中 , 蒸十分钟蒸熟 。

文章图片
3、红薯蒸熟后 , 趁热倒入容器中 , 用勺子压成红薯泥 , 放入白糖搅拌均匀 , 红薯泥不太烫手时 , 打入鸡蛋搅拌 。 (红薯已经有甜味 , 放白糖时根据自己的口味调整)

文章图片
4、在分次加入糯米粉 , 用手和成软硬适中的光滑面团 。

文章图片
5、和好的面团 , 直接分成大小均匀的面剂 , 一个大约在30克左右 , 红豆沙馅也揉成小圆球 , 与面剂同等个数 , 一个红豆沙球的重量 , 大约20克左右 , 比面剂稍微小点 。

文章图片
6、把红薯面剂用手压扁 , 放上豆沙 , 用虎口转动收口 , 口收紧后 , 表面撒上干面粉 , 放入模具中压出花型 。

文章图片
7、做成自己喜欢的形状 。

文章图片
8、平底锅不用刷油 , 放入油纸 , 再放上饼 , 表面刷上一层鸡蛋液 , 盖上锅盖 , 开小火 , 烙至底部微黄 , 翻面 , 烙至两面金黄出锅 。

文章图片
【红薯又被称作“地瓜”|红薯加上鸡蛋,做成小吃,香甜软糯更是香,做法简单又好吃】香甜软糯的美味小吃就做好了 。

文章图片
- 妈妈做的红薯饼,软软糯糯、q弹晶莹,比面粉和糯米粉好吃十倍
- 红薯|前额白发调脾胃,两鬓白发调肝胆,头顶白发调哪里?
- 椎动脉|这种病,被称作“人类健康的头号杀手”!每21秒就有1人因它死亡→
- 土豆|糖尿病患者谨记一句话吃南瓜、红薯和土豆,血糖不受影响的良方
- 红薯|粉蒸肉,吃出健康。
- 红薯,究竟是“养生达人”还是“健康杀手”呢?很多人被蒙在鼓里
- 红薯|多家医院联合呼吁:停止食用冬季这“3红”,以防损伤乳腺健康。
- 红薯|导致胆结石的“元凶”,无非这4个,大多和饮食有关,你中招了吗
- 如何正确吃红薯 抗癌效果增强
- 黄瓤红薯|不论男女,早上空腹吃它,美味营养,减肥通便,口臭便秘可能没了
