角鲨烯|特级初榨橄榄油，健身路上永远的盟友！

相信很多人都已经把健身当作终身的事业了，说实在的，我的健身不是在路上，就是始终在路上。但是健身可不能光靠节食，这样太伤胃太伤害身体了，要增加锻炼，适当节食，但绝对要健康饮食。像我们平时吃的大豆油和葵花籽油热量都比较高，在这里还是推荐大家食用橄榄油。

文章插图
贝蒂斯特级初榨橄榄油，精选西班牙当地四种优质橄榄品种，新鲜的橄榄果物24小时内进行物理冷榨，不经过任何化学处理，不仅保留了鲜果中原有的滋味、气味，还最大限度地防止了油酸、角鲨烯、多酚等营养物质的破坏和流失，不但健康元素丰富，在口感上也是上佳之物，而且油体透亮，果味清新，口感爽滑厚重。

文章插图
橄榄油里的多酚类物质具有抗氧化特性，可以保养肠胃，保护心血管系统、预防神经退行性疾病，另外，橄榄油富含维生素A、D、E以及多种矿物质，并含有较高含量的油酸，可在一定程度上减少冠心病的发病风险，这款橄榄油老少皆宜，无论是自己吃还是用来送礼都绝不让人失望。

文章插图
它的酸度为0.5%，可直接生食凉拌、煎炸、炒菜等，如果是减脂期食用，用来凉拌是最好的，不仅可以很好的控制热量的摄入，味道也是非常好，关键是橄榄油里还有那么多有益健康的营养成分，对于健身爱好者来说，简直是完美。

文章插图
一款好的橄榄油，可以做到营养健康又美味，让吃饭变成享受，好好地做一顿可口的饭犒劳自己，健康与快乐就是这么简单。