江苏一女子，坚持每天吃胡萝卜养肝，6个月后，肝脏怎么样了？肝脏是人体五脏之一

肝脏是人体五脏之一，也是身体中以代谢功能为主的一个器官，在体内扮演着“清洁工”和“大将军”的角色，肝脏除了分解代谢毒素垃圾之外，还能储存肝糖、分泌蛋白质和胆汁，调节体内脏器的平衡运动。
正常成年人的肝脏重量大约为1200~1600克，约占总身体体积的1/50 ，男性的肝脏比女性肝脏略重，肝脏可随呼吸上下移动。

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著名演员吴孟达、知名音乐人赵英俊，先后因肝癌不幸离世，一次次消息的传出别让人们再次重视起肝脏健康问题，据调查，目前我国确诊肝脏疾病的人数已达4.1亿，成为世界上肝病患病率最高的国家。
每年的3月18日是“全国爱肝日”这一天全国各地的医护人员，会在各个防疫站，设立免费体检项目，为公民免费检查肝脏相关的计划，肝病讲究，早发现早治疗早预防，由于肝脏上的痛觉神经分布较少，即便病变后也不会引起太大的临床反应，因此经常被人们忽略。

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养肝方式多种多样，究竟哪一种才是最适合你的，你真的清楚吗？在江苏一名女子每天坚持吃胡萝卜养肝， 6个月后，身体又怎么样了？
01江苏一女子，坚持每天吃胡萝卜养肝， 6个月后，肝脏怎么样了？
家住江苏的黄女士今年32岁，自从大学毕业后，黄女士就进入了一家保险公司，经过几年的摸爬滚打，黄女士已经成功被领导提拔为公司的客户经理。
所谓，职责越大责任就越，黄女士自从担任客户经理后，工作非常的忙碌，不光要照看手下的职员，还要洽谈合作，与客户沟通交流。

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黄女士对待工作认真负责，经常熬夜加班到凌晨，有时连饭都吃不上，长时间饮食和生活作息不规律，也让黄女士早早患上了胃病，经常腹痛难忍。
原以为胃病就已经非常难缠了，可谁曾想， 6月初，在公司组织的体检活动中，黄女士被医生确诊患有“慢性肝炎” ，转氨酶指数高达420 ，正常情况下，肝脏健康的人转氨酶指数不应超过40 ，黄女士的420说明肝病已经非常严重。
听到医生的话后，黄女士终于意识到了事情的严重性，回到家后严格按照医生的指导服药治疗，并及时改掉了熬夜和饮食不规律的坏习惯，希望通过自己的努力，可以慢慢的将肝脏养回最佳状态。

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与朋友闲聊时，黄女士听说“吃了胡萝卜对养肝有好处” ，黄女士便叫丈夫去超市买了许多胡萝卜，每天坚持吃，就这样一直维持了6个月的时间，原本以为肝病会越来越好，却没成效，病情越发严重。
黄女士察觉最近几个月体重下降非常严重，连忙去医院检查治疗，医生告诉黄女士，慢性肝炎已经发展成肝硬化。

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导致黄女士肝病恶化的原因就是因为长期大量吃胡萝卜。
胡萝卜被称为“养肝冠军” ，吃胡萝卜确实有助养护肝脏健康，也能起到清淡明目的效果，前提是每天吃1~2根即可，如果长期大量食用甚至直接将胡萝卜当成主食的话，这种肠胃的负担，进而牵连肝脏受损，导致病情恶化。
大量食用胡萝卜，非但对病情好转没有任何帮助，反而会让肝病越来越严重。