江苏一女子，坚持每天吃胡萝卜养肝，6个月后，肝脏怎么样了？( 二 ) 肝脏是人体五脏之一

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02什么原因导致肝病高发？
1、大量酗酒
酒精对肝脏疾病的影响非常大，长期大量酗酒会加重身体的负担，酒精进入人体后会被分解为乙醇和乙醚，这种物质会诱发肝硬化和酒精肝的生成。
据调查显示：在中国已确诊的55,000名酒精肝患者中，长期饮酒超过5年的人群占60%以上，长期大量酗酒是诱发酒精肝的主要原因之一，想要远离肝病，请尽早戒酒。

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2、身体肥胖
体重过于肥胖也会加重患病的风险，不光会诱发心血管相关的疾病，也会加重肝脏的负担，严重的还会诱发脂肪肝。
18岁以上的居民超重率和肥胖率分别为34%和16.5% ，按照这种劲头发展下去，在未来的十年里，我国肥胖人数会越来越高，甚至超过总人口的1/2 ，体重超重身体肥胖，会使肝功能下降，脂肪分解能力降低，以此形成恶性循环，加大患肝病的风险。
3、病毒细菌感染
肝脏疾病与细菌和病毒的感染也有很大的关联，在已确诊的肝病患者中，有接近一半的肝病患者均为细菌和真菌的交叉感染导致，不注意卫生，不能勤洗手更换衣物，周围环境过于恶劣也会加重肝脏患病的风险。

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4、滥用药物
如今不少人养生的方式是依赖于各种保健药品，长期服用保健药物，非但达不到养肝护肝的效果反而会加大肝脏损伤的几率。
人体摄入的药物大多都会进入肝脏分解代谢，长期盲目用药或服用各种保健药品会使药物的疗效大大折扣也会损伤肝脏的健康。

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5、熬夜
长期熬夜、睡眠时间不足也是诱发肝病的主要原因之一，夜晚是肝脏进行代谢和排毒的时间长期熬夜，会影响肝脏排毒的进程，大量毒素垃圾堆积也会诱发肝硬化和肝癌的发生。
【江苏一女子，坚持每天吃胡萝卜养肝，6个月后，肝脏怎么样了？】事实证明：黄女士大量食用胡萝卜的养肝方式是错误的，屏幕前的各位朋友，看完本文后有何感想呢？如果你还有其他更好更快捷的养肝方式，不妨在下方评论区分享。