喝水无用,身体3大疾病影响,建议知晓

最近 , 王婶和老李闹了点不愉快 , 原因是老李这几天晚上总是半夜起床去喝水 , 而且起床动静特别大 , 总是把她也吵醒 , 王婶跟老李一顿抱怨 , 让老李白天多喝一点水 , 不要老是等到三更半夜打扰人 。 老李也很委屈 , 明明白天他都有好好喝水 , 怎么到了晚上总是忍不住口渴呢?
喝水无用,身体3大疾病影响,建议知晓
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晚上总是口渴 , 或许是跟这5个原因有关
喝水无用,身体3大疾病影响,建议知晓】①唾液腺受到压迫 。 人的唾液都是由唾液腺分泌的 , 而唾液腺分布在口腔周围 , 分别在腮部、舌头下和下颔 。 如果是唾液腺受到压迫 , 一般跟人体睡眠姿势不当有关 。 比如说侧睡和卧睡 , 这两种睡姿都会给腮部造成压力 , 从而口中唾液减少 , 口腔发干 , 人会想要喝水 。 对于这种情况 , 大家可以采用变换睡姿的方式解决 。
②张嘴睡觉 。 很多人睡觉的时候喜欢张嘴 , 殊不知这种睡眠习惯 , 也会导致唾液蒸发 , 甚至是让人变丑 。 根据人体生理结构 , 正常情况下 , 人通过鼻子呼吸交换的氧气已经足够维持机体运行 , 如果是口鼻双加 , 那就说明人体的鼻腔道狭窄 , 内外空气压强差过大 , 从而导致呼吸不畅 , 所以人体会不自觉张嘴 , 来保持呼吸顺畅 。 如果有张嘴呼吸习惯的人 , 最好去医院的耳鼻喉科做检查 , 寻找病因 , 以便有目的治疗 , 更重要的是预防变丑 。
③室内空气干燥 , 天气炎热 。 夏季来临 , 天气炎热干燥 , 连室内水分也被高温蒸发 , 导致屋内干燥 。 这种情况也会让人身体缺水 , 所以建议有条件的可以买一个加湿器 , 简单一点的 , 也可以在房里放一盆凉水帮助去热 。
④晚饭盐分摄入过多 。 不知道大家口渴是否是白天盐吃太多的原因 。 这里的盐除了食盐之外 , 也要注意一些隐藏盐 , 比如火锅调料、味精鸡精、薯片辣条、盐水花生等等 , 再加上白天运动过多 , 汗液排放 , 二者双管齐下 , 也是会导致体内缺水 。
⑤吃过多高蛋白食品 。 这里的高蛋白指的是鸡蛋、牛羊肉、鸡鸭肉、鱼虾、大豆等等 。 对于身体健康的正常人来说 , 吃高蛋白一般是不会口渴 , 只有患有慢性肾疾病的人才会如此 。 优质蛋白需要在水的作用下代谢分解 , 最终这些代谢物需要经肾脏排出 , 由于这类人群肾功能下降 , 导致排出不及时 , 再加上代谢物会停留在肾脏部位 , 身体需要大量水分冲淡这些废物 , 大脑接收信号后就会像人体发送指令 。
喝水无用,身体3大疾病影响,建议知晓
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一般身体正常的人 , 半夜感到口渴基本都是上述原因的影响 , 只要稍微注意一下 , 口渴症状都会得到解决 。 可是也有部分人 , 不管怎么喝水感觉都不管用 , 还是渴 , 那应该是身体在向你发出警报 , 提醒你的某个部位出现了问题 。
喝水无用 , 身体3大疾病影响
其一、糖尿病患有糖尿病的病人 , 体内血糖含量偏高 , 导致细胞内外水液出现压强差 , 出现渗透压失衡 , 身体会排出多余水分 , 也就是利尿 。
其二、前列腺疾病 。 前列腺疾病是男性的专属病 , 这类疾病的产生基本是由于长时间久坐、精神压力大、长期抽烟酗酒、吃重口味食品等 , 在这些不良习惯的刺激下 , 前列腺会磨损 , 以至于感染发炎 。 患有此类疾病的人 , 排尿欲望强烈 , 且会尿痛 , 所以如果患有此类疾病 , 还是尽早改善生活习惯 , 去医院咨询大夫 。
其三、慢性肾脏疾病 。 人体的肾脏作用有排泄、维持酸碱平衡和内分泌代谢场所 。 所以如果肾脏出现问题 , 以上3大功能都会受到影响 , 所以人才会感觉喝水并不能缓解口渴问题 。