凶手八：心情总抑郁
孤独导致的死亡率 ， 比肥胖症的危害有过之而无不及 。 在孤独和忧郁的阴影包围下 ， 很容易“老得快” 。 总是孤独、抑郁、不爱与人交流 ， 带走的不止是你的快乐 ， 还有你的寿命！
所以 ， 为了健康长寿 ， 我们一定要养成良好的生活习惯 ， 远离这些凶手 。

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