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看看她的训练状态，
沉重的器械在她手里显得游刃有余。

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她说自己的训练量比一般人要大，
但自己并不觉得累，
她认为健身是一件让人非常享受的事，
而自己贪图享受~
拥有这样的健身态度，
怪不得臀腿会练的这么优秀！

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作为健身女神，
高度的自律在她的身上体现的淋漓尽致！
饮食必须以健康餐为主，
虽然偶尔也会嘴馋吃点自己心心念念的食物，
但她觉得吃进去的热量最后都要靠运动来消化。
想喝一杯周董同款奶茶？
先做20组硬拉！

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小姐姐虽然身材火辣，
但私底下其实是个非常宅的人，
喜欢泡泡茶、煮煮咖啡、看看书，
还喜欢看蜡笔小新。
偶尔也会尝试一些新的东西，
做蛋糕的时候会想着要给男朋友吃，
健哥很好奇到底是谁这么幸运~

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小姐姐认为同一件事只要自己坚持下去，
就能带来很大的变化，
就算自身条件不是那么优越，
但勤能补拙，
这也是她这么多年来一直坚持健身的原因，
她希望自己能给身边的人带来积极正面的影响。

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很多人对于健身，
都是抱着“三天打鱼两天晒网”的态度，
很少有能够一直坚持下来的，
像这位小姐姐一样能够保持自律的人并不多。

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要知道健身并不是一件能够速成的事，
无论是想要获得健康的身体，
还是拥有迷人的曲线，
都需要长期的坚持才能得到，
甚至要花一辈子的时间去维持。
只有坚持付出汗水，
才能得到健身带来的成果，
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