慎用|清肝火的“扫地僧”！上能养眼，下能通肠，朴实无华，扫一身火气( 二 ) 豆腐皮|宿便|西芹|大肚子

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这里得说一下，决明子，有生用和炒用两种形式。无论是哪一种形式，最好都要捣碎用。不捣碎的话，煎出效果不好。我看到不少人，用决明子泡水，整个泡进去，这样的效果肯定不理想。而且，就养生保健而言，炒用较好。因为炒了以后，决明子泄下作用有所缓解，这可以防止它伤正。另外，炒决明子的煎出效果更好，更容易捣碎。决明子的常规用量，就是6到15克。大剂量，用到30克。煎汤、泡水代茶饮、煮粥都可以。另外，决明子还有一些别的用法。我把我知道的，便于操作的，都告诉你吧——1，肠燥津亏，大便干结，习惯性便秘的人，取决明子18克，郁李仁18克，沸水反复冲泡代茶饮。这个是《安徽中草药》里头记载的方法。2，肝肾阴虚，或者肝火上亢导致的高血压，证见头晕、头痛、易怒、烦躁、失眠、脉弦数、舌红苔黄等，可以用炒决明子捣碎，加糖，泡开水服用，每次克3，每日3次。也可以用决明子15克，配夏枯草9克，水煎服，连用一个月。这是《全国中草药汇编》里头记载的。3，到了晚上就看不清东西，俗称夜盲症，可以用决明子、枸杞子各9克，配合猪肝适量，水煎，吃肝喝汤。4，治疗急性结膜炎，决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15克，水煎服。这是《青岛中草药手册》里记载的。5，治疗急性角膜炎，决明子15克，菊花9克，谷精草9克，荆芥9克，黄连6克，木通12克，水煎服。这是《四川中药志》里记载的。6，治疗肝阳上亢或者肝火过旺导致的头痛，可以取决明子细末，用水调，外敷两侧太阳穴。这是《古今医统》里记载的。决明子这个药，从理论上来说，是有毒性的。但是，它这个毒性，在中医临床过程当中，于人体上几乎从未体现过。因此，古往今来中医典籍基本认为其无毒。在常规用量下使用，较为安全。但是，脾胃虚弱、容易便溏的人，要慎用。因为决明子毕竟有缓下之功。肝血虚少的人，要慎用。尤其是肝血虚少而导致眼干眼涩的人，更要慎用。孕妇，慎用。无论什么人，对决明子都不宜过久服用，中病即止。好了，关于决明子这个清肝火的“扫地僧”，我就给你说这么多吧。我常常想，中药的世界，就是一座大花园。这里头，奇珍异草多的是。随便拿出一个来，都有无穷的魅力。只不过，这满园的芳菲，等待我们挨个去认识、熟悉。别着急，你跟着问老师的笔墨，慢慢看，慢慢学，迟早有一天，会将盛景尽收眼底。全文完。文老师感谢你的阅读。