橘子中的维生素C含量非常高 ， 维生素C既可以改善糖代谢 ， 又可以提升人体的免疫力 。 橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 延缓血糖升高的速度 。 而且橘络中的芦丁含量也较高 ， 这种营养物质可以保持血管弹性 ， 维持渗透压、防止视网膜出血 。
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