运动装|28岁健身女孩，身高1米7体重96，健康的美感羡煞众人！

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瘦，现在几乎已经成为了全部女生的追求，为了达到这一目的，更是无所不用其极，减肥药、节食等等不良的办法，都用在自己身上。但实际上，这样得到的瘦，显得很不健康。瘦也可以健康的瘦，这样的美才是健康的美，自信也才是健康的自信，就像今天的主人公一样。
【 运动装|28岁健身女孩，身高1米7体重96，健康的美感羡煞众人！】

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今天的主人公叫宫河，今年才28岁的她，正值大好的年华。看看这侧影，绝对是可以用非常纤细来形容的，毕竟她现在的体重只有96斤。这是一个非常低的体重，加上她有1米7的身高，一般情况下，绝对是会显得有点病态的瘦弱的，但是宫河这样的身材，谁会说病态，只会有身姿曼妙来形容。

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宫河的侧面就能看出来，她不是那种干巴巴的瘦，也不是一味的扁平，而是有非常明显的S型曲线。再看看正面，丰满的上围，恰到好处，清秀的脸庞，让她看上去非常的清纯可人。甜美的微笑，可能又让她看上去非常的友善，但是这幅身体内部的力量，让任何不法分子却步。
虽然看上去细胳膊细腿的，但是要知道她可是坚持健身好几年的人，而这些坚持，给她的就是完美的身材和充满力量的身体，非常的有安全感。

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这样可能看得更清楚一点，换上运动装的她，身上完美的肌肉也是一览无遗。这完美的马甲线轮廓，是多少女生羡慕，又是多少女生想要得到的。而手臂虽然不粗，但是能看到非常明显的肌肉，这就是练家子，多年的坚持并不容易，但是取得成功，就是对所有付出最好的回报。
而拥有了这样的身材，对女生来说简直就是天堂，任何衣服都可以随意搭配，再也不用为了身材不好，穿衣服而发愁了。看看宫河，既能驾驭运动装，又能穿上礼服，美得不行。

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背部的肌肉也是不差的，恰到好处，不张扬。这种种状态，让这个身高有1米7，但体重只有96斤的女孩，看上去美得健康，美得自信，美得毫不遮掩，清秀的脸庞，五官精致，纤细的腰腹，完美的马甲线，当然还有傲人的上围，都让她吸引了很多的目光。
体脂率只有16.6%的她，是拥有完美身材曲线的关键，所以除了在健身上发费了大功夫，在饮食上，她也是非常非常的用心。健身与饮食是要相结合的，这样的身材才能更好的保持下去。

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但是要得到这些，那可是一个相当不容易的过程，做出改变的决心仅仅是第一步，在健身房的她一丝不苟，在业余生活中，也是抓紧一切时间做锻炼。成功不是偶然，想要成功，就必须有付出，就必须吃别人不曾吃过的苦，好在一切付出都是值得的。宫河可以说是非常成功的，那么，你呢？