胆固醇|胆固醇分“好坏”?血脂报告重点看什么指标?医生详细为您解答( 二 )
下次拿到血脂报告单的时候 , 一定要注意一下高密度脂蛋白胆固醇 , 如果变多其实并不是坏事 , 这说明你的身体还很健康 。
三、看懂报告单很简单 。在谈这个话题之前 , 我们必须明白一个问题 , 专业的医生可能会通过这些指标解读出更深层次的内容 。
可是话说回来 , 我们的血脂报告单该怎么看呢?
而对于关注血脂的普通人来说 , 只需要知道自己血脂是否在正常范围内就可以了 , 重点关注的项目其实并没有那么深奥 。
- 1.低密度脂蛋白胆固醇 。
对于不同类型的患者 , 即使目标值并不一样 。
比如有严重的心血管疾病患者 , 就要努力控制到1.8mmol/L以下 。
但是对于大多数高血压患者来说 , 3.4mmol/L之下一般都没什么问题 , 如果超过这个水平就需要考虑积极治疗了 。
而超过4.14mmol/L为明显增高 , 一定要重视了 。
- 2.高密度脂蛋白胆固醇 。
可是对于大多数人来说 , 力争保持高密度脂蛋白胆固醇在1.04mmol/L以上 , 这是比较理想的数值 。
- 3.甘油三酯 。
平时我们应该控制到多少呢?1.7mmol/L其实是上限 , 不要超过这个数值 。
总结 。大家越来越关心自己的身体健康问题了 , 血脂异常一直是关注的焦点 , 因为稍有不慎就会沦为血脂异常的受害者 。
但其实血脂当中并不全是坏人 , 也有一些好的胆固醇 , 我们应该帮助他们上升 。
对于更多人来说发现血脂有一项异常也别太着急 , 看看这是不是高密度脂蛋白胆固醇 , 如果是就可以放心了 , 说明你不但健康 , 而且是很健康 。
【胆固醇|胆固醇分“好坏”?血脂报告重点看什么指标?医生详细为您解答】
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
- 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功
- 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢?世卫组织揭晓答案
- 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好?二者有何区别?不妨听听医生的分析!
