老年综合征来袭 老龄朋友该如何应对?( 二 )


张大辉强调 , 老年人特有的综合征是躯体疾病、心理、社会及环境等多种因素累加递进的结果 , 并非“老了以后就该忍受的问题” , 必须注重评估 , 预测风险 , 在每年的健康体检或平时到医院就诊时 , 应尽可能到老年医学科让医护人员对自己的躯体健康和功能状况给予全面、系统和综合的评估 , 通过科学、合理的健康干预 , 有效降低老年综合征的发生率、残疾率和死亡率 。 同时还要提高对自身健康的关注力度 , 保持良好的生活习惯、饮食习惯、作息习惯 , 坚持锻炼 。
(受访者供图)责任编辑:李梦一