血糖|3种蔬菜,或会引起血糖升高?医生:若想保持血糖稳定,务必忌口( 二 )


建议大家少食肉类以及高脂食物 , 不妨多吃些新鲜的水果蔬菜以及粗粮 , 其中富含的维生素和膳食纤维 , 可以更好的稳定血糖 。