糖尿病人|正大膳食源以及健康管理时应如何进行控制正大|运动|管理|药物|膳食|舌头

1、实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助糖友随时发现问题，空腹血糖，主要反映在基础状态下，最后一次进食后8-10小时，没有饮食负荷时的血糖水平，是糖尿病诊断的重要依据。餐后2小时的血糖:反映胰岛B细胞储备功能的重要指标，即进食后食物刺激B细胞分泌胰岛素的能力。测餐后2小时的血糖能发现可能存在的餐后高血糖，能较好的反映进食与使用降糖药是否合适，这是空腹血糖不能反映的。通过空腹和餐后监测，对糖友身体情况更直观，尤其对并发症的预判和预防，根据血糖，糖化血红蛋白，变化，营养导师跟踪及时调整，饮食方案，确保血糖的稳定，饮食比如（肉，蔬菜，坚果，水果，蛋白营养，维生素，及时调控非常关键，来决定如何饮食搭配和膳食源结合，保障糖友的身体指标和身体症状逐步的改善。
2、关于营养师饮食干预的对比，和不进行干预的区别
如果把糖尿病的治疗比作是5匹马拉一辆车的话，那糖尿病的饮食治疗就应该是这套车的驾辕之马。也就是说饮食治疗对糖尿病是最为重要的。健康管理方案提供的饮食管理方案，在保证每日营养素摄入的同时，提供低碳水化合物、低脂肪、高膳食纤维饮食，既可以控制血糖，又可以保证营养素的足量摄入。是糖尿病身体健康指标调控的理想方法。
大部分糖尿病人往往是靠药物控制血糖，而忽略了饮食控制和健康管理。过分依赖药物降血糖，这种血糖下降是暂时的，是在药物对机体产生很大的伤害和副作用情况下产生的。其治疗结果都会面临逐渐加大药物的用量，不断地换服各种药物，直至药物失效的尴尬！这样一来，非但不能使胰岛功能恢复正常，血糖平稳下降，药物的毒副作用在机体长期蓄积，导致机体更大的伤害，这是引起各种并发症的罪魁祸首。
而通过正大糖尿病健康管理和饮食干预，不仅可以有效控制血糖，全面改善身体素质，还可以减少或停用降糖药物，减少药物副作用对人体的二次伤害。
3、运动
营养师会结合你的血糖变化情况，身体素质，给予有效的运动，可以提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱的现状。同时运动的时间长短和运动的量，程度也会影响到血糖和并发症的加剧，所以在运动方面，营养师会做到指定和调控，来帮助您从运动方面提高胰岛素敏感性，改善血糖。
糖尿病人比较关注血糖（空腹和餐后血糖）的影响，往往忽视饥饿和长期的饮食控制对身体健康的影响。过分饮食控制带来的营养缺乏，甚至比高血糖更为可怕。糖尿病人会因为惧怕血糖升高，不敢多吃饭，甚至长期过度控制饮食。这时，身体本能的自我调节功能，会因为主食的过度缺乏而释放出大量〃生血糖素〃,进一步导致血糖升高。
非药物干预健康管理，不仅可以快速降糖，还可以通过正大糖尿病健康管理，促进营养素吸收，防止饥饿，促进身体素质整体提升。
不少糖尿病人血糖较高，甚至使用降糖药物或注射胰岛素仍不能控制。通过非药物饮食干预的正大糖尿病健康管理，快速降低血糖，无疑是一个对糖尿病血糖控制的重大创新性突破!

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几乎大部分糖尿病人往往是靠药物控制血糖，而忽略了饮食控制和健康管理，或者根本就不知道健康管理的重要性。过分依赖药物降血糖,几乎是所有糖尿病人的通病。通过正大糖尿病健康管理和饮食干预，不仅可以有效降低血糖，全面改善身体素质，还可以减少或停用降糖药物，减少药物副作用对人体的二次伤害。