糖尿病人|自己测量血糖的中老年人，要注意这4个事项，不然会影响准确性

【 糖尿病人|自己测量血糖的中老年人，要注意这4个事项，不然会影响准确性】导语：很多中老年朋友因为不注意饮食问题，都患有糖尿病。糖尿病是很难被治愈的，多数糖尿病人都需要长期服药，或者是打着控制自己的血糖。那么糖尿病人群每天也有一件很重要的事，那就是这样自己的血糖是否正常。

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很多人家里都有一台血糖仪，方便我们及时测量血糖。但是一些糖尿病人对血糖的测量方法是错误的，如果我们不注意血糖仪的正确使用，就很有可能测出错误的血糖值，会影响我们对血糖的把握。
自己测量血糖的中老年人，要注意这4个事项，不然会影响准确性
1、血糖试纸储存不当

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很多糖尿病患者不知道怎样储存血糖试纸，血糖试纸如果储存不当，就会容易变质或者污损，这个时候测出的血糖值也是不准确的。我们在测量血糖之前一定要先问一下，血糖试纸是否还在保质期内，如果血糖试纸过期了，也是不能使用的。除此之外，还要注意血糖试纸的保存条件，血糖试纸需要在4~30度之内保存，温度过高和过低都会影响血糖试纸的灵敏度，也不能将血糖试纸放在冰箱内，因为血糖试纸是很容易受潮，如果将血糖试纸放在冰箱内保存，试纸很有可能会变质。
2、测量血糖前没洗手

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我们都知道血糖测量是在手指扎一个小孔，但是如果我们在测量血糖之前没有将双手进行的清洁，或者是吃完饭后吃完水果后没有及时清洗双手，都会对血糖的测量造成影响，大多数情况下测出的血糖都是偏高的，所以在测血糖之前，我们一定要注意清洗双手，这样才能对血糖进行正确的测量。
3、用手挤压采血

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有些糖尿病患者在测量血糖的时候，都会用力挤压手指来挤出更多的血液，但是这种做法也是错误的。在我们用力挤压手指的过程中，很容易将皮肤组织挤压到血液当中，会影响我们血糖的测量。为了准确地测量血糖，我们在测量血糖之前可以先活动一下手指。或者将手搓热，这样就能一次采出充足的血液来进行血糖测量。
4、血糖仪没校准

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我们在购买血糖仪的时候一定要注意血糖仪购买渠道，血糖仪是每天都需要使用的，但是也要半年校准一次，正规渠道购买的血糖仪，商家都会提供校准服务。如果不能及时校准血糖仪，也会对血糖测量造成一些影响，让我们不能得到正确的血糖值。
结语：糖尿病人群在测量血糖的时候，一定要避免上面四个问题，这些问题虽然都比较小，但是也会对我们的血糖测量造成影响，得不到正常的血糖值，这个时候糖尿病患者就不能准确地记录自己的血糖变化所以我们在使用血糖仪的时候一定要注意。同时，无论是糖尿病患者还是正常人群，在生活中都要注意饮食，坚持运动，让自己的血糖保持在正常水平。