孩子偶尔吃的香辣菜，滋阴润燥，补虚强身，提高免疫力，吃的开心光阴似箭

光阴似箭，眼下已经是9月中旬了，马上迎来了一年一度的中秋节！9月的天气出乎意料的好，连续一周的30度回温令人惊讶，这也是9月最后一波高温天气了！新的一周又开始了，本周将迎来一周冷空气，不仅有暴雨还有蓝色台风预警，开学的孩子们一定要注意保暖，妈妈给孩子的饮食上也要补充营养，让孩子拥有健康的认真学习！当然，别忘了减肥的孩子们， 9月的黄金减肥期还剩一半，让我们一起努力拥有大长腿小蛮腰吧啊！
今天介绍的这道“香辣菜”就是辣子肥肠，不仅营养美味，滑嫩爽口，而且还可以帮助孩子生长发育，补虚强身，提高免疫力减少生病几率，让孩子健康成长!
1.润肠治燥

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猪大肠是一种常见的猪内脏副食品，很多人都非常爱吃猪大肠，不仅因为它的口感滑嫩爽口，有很强的韧性，并不像猪肚那样厚，还有适量的脂肪，烹饪方式也有很多种，可以烧、烩、卤、炸等等，而且它还含有丰富的营养物质。猪大肠偏寒性，如果经常出现便秘，那么可以适当吃一点猪大肠，能起到润肠治燥的作用，可以帮助孩子滋阴润燥保健身体。
2.止渴止血

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猪大肠可以有效治疗虚弱口渴，还可以调血痢脏毒，可以治疗大肠病变，对于常见的痔疮，大便出血以及血痢都有非常不错的治疗作用。如果小孩子嬉笑打闹，磕磕碰碰导致身体受伤出血，那么同样可以适当的吃一些猪大肠，能够起到一定的止血作用，有利健康。
3.缓解尿频

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猪大肠对人体的肾脏健康也是非常有好处的，如果平时生活中经常吃猪大肠，能有效增强肾脏功能，对于常见的小便不利还有一定的缓解作用，对于小便频发和夜尿频多的症状，还可以起到一定的治疗作用，对健康是非常有益的。

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【孩子偶尔吃的香辣菜，滋阴润燥，补虚强身，提高免疫力，吃的开心】天气就像爱变脸的孩子，一会哭一会笑，让人捉摸不透，但我们只要保证健康的饮食习惯，作息习惯，运动习惯，无论刮风下雨都能够拥有健康身体！