安神|焦虑抑郁怎么办？中医疏肝解郁，养心安神安神

文章图片

▲药物组成▲
百合、丹参、合欢花、合欢皮、石菖蒲、炙远志、生麦芽、淮小麦、茯苓、茯神、大枣、制香附、广郁金、炙甘草。
[功效
疏肝解郁，养心安神。
[适用人群
尤其适用于肝气郁结，心神失养之容易焦虑、抑郁、神经衰弱的人群。
▲注意事项▲
【安神|焦虑抑郁怎么办？中医疏肝解郁，养心安神】感冒、发热、腹泻等急性病忌服;忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物;孕妇忌服。
▲病例▲
黄女士三十出头，平时工作压力大，经常出差，近来发现自己越来越容易发火，有时候会莫名其妙地想哭，每日只能睡两到三个小时，又恐自己得了精神病，痛苦不堪。
黄女士平时的性格就是敏感、多疑，感情脆弱，我分析她的体质属于气郁型，告诉她一定要放松心情，必要时最好给自己放个假，出去旅旅游什么的。另外，我给她推荐了一个食疗的方法，那就是多吃黄花菜。
黄花菜又叫“萱草”“忘忧草” ，据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草” 。古书上有个方子叫做“萱草忘忧汤” ，就是用黄花菜煎汤代水煎药服用，治疗所谓“忧愁大过，忽忽不乐，洒淅寒热，痰气不清者” 。
黄女士听了我的话，请了半个月的假，安心在家用药调养，焦虑抑郁的情况得到了很好的控制，性格也比以前开朗了一些。