|知道和做到，差距太大了！

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周日，一周就这么过去了，本来明天是要去复查的可是恐惧依然支配着我往后拖延着，我知道这不对，可是我就是不改。你看，人就是这样。很多事情，我们知道不对，知道不应该这样，可是我们依旧我行我素。
【|知道和做到，差距太大了！】
很多时候我不知道，对于疾病，我是被恐惧支配，还是被理性支配。被恐惧支配的是，明明要去复查了，可是我就是想着各种办法拖延着。我想去，又害怕。想去的是，我期待着，我渴望着，那些可恨的指标恢复正常。
我害怕的是，那些可恨的指标又变得严重了，我的计划又要因为疾病而拖延。每个慢性病患者都是一个矛盾的纠结体。被理性所支配。我知道什么不该做，比如暴饮暴食，比如生活作息，比如锻炼。我都极度的去克制。饮料戒了有三年，各种辛辣能避免就避免了。
朋友总是说，你这么克制，乐趣又在哪里。我说，乐趣总是要自己寻找的。不能喝酒，不能喝饮料。但是，我还可以喝茶，还可以喝咖啡。很多东西本质是一样的，我们追寻无非是味觉刺激和变化。茶和咖啡也是可以满足我这些对味觉的刺激和欲望。
嗜好这个东西，在健康面前，必然是一个伪命题，没有什么嗜好对身体是好的只有相对的好坏。大概饮茶与饮酒来说，看起来饮茶是好的。大概也不一定吧，喝茶唯一的功效大概就是利尿，喝的多了依然增加肾脏的负担。啤酒最大的危害大概也是增加肾脏的负担的吧。
我知道这样不好，我依然乐此不疲的，大量饮茶。因为，这大概是我为数不多的乐趣了吧。而且还可以欺骗大部分的人，我所做的并没有损害我那摇摇欲坠的身体。你看，很多时候，我竟活的如此通透和明白。可是在很多事情上依然糊涂。这大概就应了那句，你永远叫不醒一个装睡的人。谈起健康这个东西，我想大部分人都能侃侃而谈，我们应该怎么样。就像胖子谈起减肥一样。
可是我们依然是一群亚健康的人依然是个胖子。知道很简单，但是做到就没那么容易了。于健康，于生活。我们大部分时间，还是为了让自己当下活的更舒适一些罢了。至于未来。我们只是畅想，只是想而已。大概是看不到的。