蜜桃姐姐|国产蜜桃姐姐，完美颜值，完美身材，这身材简直就是女人中的极品

最近抖音上有一组照片特别火，就是展现男友力的那一张。也就是因为这组照片让一位爱好健身的小姐姐火了一把，那么这位小姐姐是谁呢？她就是周函霏，一位爱好健身的美女。

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周函霏的身材那可是所有女生健身的终极目标，周函霏拥有一个完美的蜜桃臀和完美的胸型，这样的身材简直就是女人中的极品，所有男人的梦想。

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【 蜜桃姐姐|国产蜜桃姐姐，完美颜值，完美身材，这身材简直就是女人中的极品】不仅男生喜欢周函霏这样的身材，就连女生也都控制不住的连连赞叹。现在生活水平的提高，大家都喜欢把自己泡在健身房里目的就是能拥有一个像周函霏那样的好身材。因为周函霏那样的身材不管是从正面还是侧面看都是凹凸有致，曲线型十分强的。

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当然这样的身材也不是与生俱来的，周函霏为了得到这样一个身材那可是下了狠功夫，不仅请了专业的健身教练还从一日三餐上严格要求自己。这样你的努力就不会白费，所以减脂餐在你健身期间发挥的作用那可是毋容置疑的重要啊！

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健身要从减脂开始，不仅要做很多的动作还要配合着减脂餐一起开始，但是很多人为了图方便就会选择一些外面卖的减脂餐，但是多数时候都是踩雷的，因为虽然他们做的都很好看，但是味道却难以下咽，所以就一直困扰着大家。

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周函霏为了克服这个困难，研究了许多的吃法和做法。就算你是一个小白用她的方法你也能轻松做出一道美味的减脂餐，你可以看一下周函霏的微博分享，她经常分享一些自己的减脂餐做法和大家进行讨论。今天小编就对周函霏做减脂餐的方法进行了总结和优化，给大家整理出了以下几道简单易上手的减脂餐，大家快快起身学习呀！
菜单一：西兰花炒鸡胸肉

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食材：西蓝花、鸡胸肉、蚝油、生抽、淀粉、调料、橄榄油
做法：
首先将鸡胸肉处理干净，切成大小差不多的方块状，外面均匀地裹上淀粉然后放在容器里。
然后往鸡胸肉上面倒上适量的耗油、生抽、调料，然后搅拌均匀放置在一边进行腌制，腌制大概半个小时左右。
开始处理西蓝花，洗干净后切块，记得不要切得太大适中就行。然后锅中加入热水等水烧开之后，下入西蓝花煮大概两分钟左右捞出备用。
锅中加入少许食用油，等油热之后把鸡块放进去炒大概两分钟，然后加入西蓝花一起翻炒，炒熟即可盛出食用。
这盘菜可以搭配一百五十克米饭或者杂粮饭食用更能增加饱腹感。
菜单二：蔬菜豆腐汤

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食材：西红柿、蟹味儿菇、嫩豆腐、冬瓜、娃娃菜
做法：
首先将蔬菜都处理干净，取出西红柿切块，然后放到碗里加入热水泡一会儿，大概两分钟左右。然后取出西红柿剥掉外皮放在一边备用。