将冬瓜切成一片一片状，豆腐也切成同样的形状。然后在锅中加入适量的食用油，等到油热之后加入葱花开始爆炒。
等炒出香味儿之后，加入西红柿、蟹味儿菇、冬瓜和嫩豆腐。然后倒入适量的清水开始煮。
在锅中加入适量的生抽和盐然后盖紧盖子开始煮，煮到沸腾为止然后打开锅盖加入娃娃菜。
等到娃娃菜煮熟之后就可以了，如果煮的时候水少了就加点水继续煮。
这样一碗美味又减脂的蔬菜汤就做好啦！搭配杂粮饭会更好吃哦。

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结语：健身减脂首先要有一个良好的心态，周函霏说了当你有一个积极的心态去面对健身的时候，那么不管多难你都能坚持下来。健身的同时如果搭配着减脂餐那就能达到事半功倍的效果，所以上面这两种简单的减脂餐大家快快学起来呀！希望每一个小仙女都能拥有像周函霏那样性感的身材呀！

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