野菊花：清热解毒。
芦根：清热生津，除烦止呕。
龙胆草：清热燥湿，泻肝胆火。
紫花地丁：清热解毒，消痈散结。
牡丹皮：清热凉血，活血散结。
生地黄：清热凉血，养阴生津。
地骨皮：凉血退蒸，清肺降火。
还有很多就不一一列举了，下面分享六个生活中用得上的方法。

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此消彼长
六个简单实用的降火方法
胃火炽盛：苦瓜炒蛋
苦瓜洗净切片，热油下锅炒熟；鸡蛋炒至金黄。将两者一起在锅里翻炒，撒少许食盐即可。

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苦瓜炒鸡蛋
心火上炎：竹叶莲心茶
竹叶、金银花、麦冬、甘草适量，莲子心、冰糖少许，开水闷泡5分钟即可。

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竹叶莲心茶
肝火亢盛：龙胆猪肝汤
龙胆草、栀子、当归、生地黄、木通、泽泻适量，猪肝洗净切片，小火焖炖半小时即可。

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龙胆猪肝汤
热在营血：生地龙骨汤
生地黄、玄参、竹叶心、麦冬、丹参、金银花适量（用纱布袋装好），猪龙骨过水后，焖炖半小时即可。

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生地龙骨汤
热入膀胱：芦根饮
芦根、车前草、马蹄、竹蔗、白花蛇舌草、白茅根各适量，冰糖少许，大火煮沸后，小火保持沸腾20分钟即可。冷藏后口感更佳哦。

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芦根饮
痰热壅肺：二皮猪肺汤
地骨皮、桑白皮、炙甘草适量，粳米一把（纱布袋装好），猪肺洗净切块，焖炖半小时即可。

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