女人不想大肚子，水桶腰，3种野菜，减肥，刮油清脂，吃出好身材

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减肥野菜，鱼腥草鱼腥草，虽然味道很难闻，但它富含脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素。对人体营养的补充不可估量，还能美容养颜，减肥瘦身。

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减肥野菜，荠菜荠菜，是健康的野菜，经常食用可以有效补充均衡人体营养，荠菜，甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症。

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减肥野菜，蒲公英蒲公英，含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤，减肥瘦身，刮油清脂。3种减肥野菜，你爱吃不？你家乡有吗？（图片来源网络）

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