肝病|肝脏有病的人越来越多！医生提示：晚上坚持四不要，肝脏才会更好

很多人都觉得肺部疾病是发病率最高的,但实际上,有肺部疾病的人,远没有患肝部疾病的人多.据调查结果显示,中国目前存在约为4亿的肝病患者,其中主要包括酒精性脂肪肝患者和乙肝患者,还有少部分的丙肝患者,肝硬化以及肝癌患者.

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导致肝脏生病的原因有哪些?
1. 病毒感染:由多种肝病病毒引起.具有传染性强,传播途径复杂,流行面广泛,发病率高等特点.
2. 酗酒:酒精能够引起肝病.主要是由于酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的.
3. 药物或化学毒物:许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤,发生药物性肝病或中毒性肝病.如双醋酚汀、甲基多巴、四环素以及砷汞、四氯化碳等.
4. 其他:很多全身性传染病都可侵犯肝脏,如EB病毒、细菌性传染病中的伤寒等,都可以引起血清转氨酶的升高或其他肝功能异常.

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【 肝病|肝脏有病的人越来越多！医生提示：晚上坚持四不要，肝脏才会更好】医生提示:晚上坚持四不要,肝脏才会更好
1.晚上不要吃太油腻的食物:这类食物中含有大量的脂肪,是导致上胖的主要原因,也是导致脂肪肝形成的主要诱因.
2.晚上不要抽烟喝酒:烟酒已经被列为一级致癌物,都是导致疾病出现的主要诱因,特别是酒精对肝脏的影响,是非常严重的.
3.晚上不要熬夜:熬夜会导致我们身体内分泌异常,免疫力也会随之下降,也就更容易受到疾病的青睐.养成良好的作息习惯,是远离疾病的重要一步.
4.晚上不要生气:有一种肝病被称为''肝郁'',指的是长时间生闷气所引起的.想要肝脏更加健康,合理的发泄情绪也是很重要的,不要天天生闷气!

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