紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法


紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法

文章插图
1、主料:紫皮石斛20克、抹茶10克 。
2、辅料:枸杞10克、清水700克 。
3、做法:
【紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法】(1)紫皮石斛洗干净 , 枸杞洗去灰尘 。
(2)紫皮石斛切成2-3cm的小段 , 加入枸杞 。
(3)放入抹茶粉 , 混合 。
(4)加入清水 , 静置5分钟 。
(5)豆浆机选择养生汤功能 , 安静的等等30分钟吧 。