【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法

【酸辣藕丁】
【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法
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食材以及调味料的准备:莲藕 , 大蒜 , 线椒 , 干辣椒 , 白芝麻 , 生抽 , 陈醋 , 糖 , 盐 。
烹饪制作步骤:
1、藕去皮洗净切小丁 , 线椒、大蒜切好备用 。
2、锅里加水烧开 , 倒入藕丁焯水1分钟左右捞出 , 控干水分备用 。
【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法】3、锅内放油 , 油热后放入蒜末和干辣椒爆香 , 然后放入藕丁翻炒2分钟左右 。
4、接着加入线椒、2勺生抽、1勺陈醋、少许糖和适量盐调味翻炒均匀即可 。
5、最后出锅前撒上白芝麻 , 开吃 。
小小提示:不喜欢吃辣的朋友 , 把辣椒去掉就好哟~
酸酸辣辣的脆炒藕丁~配上米饭 , 连眉毛也好吃到飞起来 , 酸辣过瘾巨下饭 , 简单易做 , 一看就会 , 喜欢的赶紧试试吧 。
【甜豆炒鱼蛋】
【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法
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食材以及调味料的准备:甜豆 , 鱼蛋 , 白熟芝麻 , 大蒜 , 蚝油 , 盐 。
烹饪制作步骤:
1、甜豆去筋洗净 , 鱼蛋对半切好 , 大蒜切成蒜蓉备用 。
2、起锅倒油烧热 , 放入鱼蛋炒至轻微金黄盛出备用 , 这样的鱼蛋更香哦 。
3、锅内加油 , 油热后先放入蒜蓉爆香 , 然后倒入甜豆翻炒 , 期间再加一点水 , 继续翻炒2分钟 。
4、最后放入鱼蛋、白芝麻翻炒 , 再加少许蚝油和食盐调味 , 继续翻炒2分钟即可出锅 。
当甜豆遇上鱼蛋 , 清新美味 , 鱼蛋除了做咖喱鱼蛋 , 还可以这么炒!清甜爽脆的甜豆搭配鲜甜弹牙的鱼蛋 , 真好吃 , 绿油油的甜豆和圆滚滚的鱼蛋搭配在一起 , 好吃好看毫无违和感 , 清新可爱 , 这一抹绿爱了~
【孜然鸡胸肉土豆丁】
【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法
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食材以及调味料的准备:鸡胸肉 , 土豆 , 葱花 , 辣椒粉 , 白芝麻 , 孜然粉 , 白胡椒粉 , 生抽 , 蚝油 , 料酒 。
烹饪制作步骤:
1、土豆和鸡胸肉分别切成小丁 , 鸡胸肉加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、少许白胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟以上 。
2、锅内热油 , 加入土豆丁煎至两面金黄捞出;再次热油 , 加入鸡胸肉煎至两面金黄 , 加入刚刚煎好的土豆翻炒均匀 。
3、然后依次加入1勺生抽、半勺孜然粉、1勺辣椒粉、1勺白芝麻、半勺白糖翻炒均匀 , 撒上葱花就可以啦 。
比烧烤还好吃得孜然鸡胸肉土豆丁 , 焦香软糯 , 香到流口水 , 一口一个 , 超级过瘾 , 好吃到转圈圈 , 做法简单零失败 , 分分钟就可以搞定 , 喜欢的就快试试看吧~
【什锦时蔬粒】
【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法
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食材以及调味料的准备:玉米粒 , 豌豆 , 胡萝卜 , 火腿肠 , 大蒜 , 生抽 , 蚝油、食用油 。
烹饪制作步骤:
1、玉米粒、豌豆剥好洗净 , 胡萝卜、火腿肠切丁 , 大蒜切成蒜末备用 。
2、锅内加水烧开 , 然后先把豌豆倒入水里煮熟 , 再倒入玉米粒和胡萝卜焯水 , 捞出控干水分 。
3、起锅热油 , 先把蒜末放进去炒香 , 然后放入火腿肠翻炒片刻 。
4、最后倒入时蔬粒翻炒片刻 , 再加生抽、蚝油翻炒均匀即可出锅 。
什锦时蔬粒美味又营养 , 这道菜经常给小孩吃最适合不过了 , 做法简单易学 , 关键还下饭 。
【蒜苔炒肉末】
【酸辣藕丁】食材以及调味料的准备:莲藕|甜豆炒鱼蛋,什锦时蔬粒,泡菜豆腐煲的做法