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5、酒后喝茶
在平时喝完酒后可以适当喝一些有助于护肝的茶叶 ， 因为喝酒伤肝 ， 酒精是通过肝脏进行代谢的 。
而酒后适当的喝一些茶水 ， 有助于减轻肝脏的负担 ， 预防酒精肝等问题的产生 。
比如说蒲公英茶 ， 金银花茶等等都有利于起到养肝护肝的效果 ， 对身体健康有一定的好处 。

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喝酒对身体的伤害是非常大的 ， 为了健康着想 ， 还是要及时戒酒 ， 减少酒精的摄入量 ， 才有利于身体健康 。

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