生活|患了痛风尽快就医关节|方式病|痛风性|药物|结晶

【生活|患了痛风尽快就医】越来越多的人拿到体检报告后会发现尿酸异常升高。据统计，我国约有1.2亿高尿酸人群。虽然高尿酸血症并不一定全部发展为痛风，但是仍有约1200万人在饱受痛风发作时关节“红、肿、热、痛”的煎熬。
痛风可以说是一种生活方式病。由于体内血液中尿酸异常升高，尿酸盐在关节腔内逐渐沉积形成结晶。这些结晶会被人体免疫系统视为“异物” ，于是免疫系统便会驱使白细胞、巨噬细胞去吞噬和清理这些结晶，在这一过程中会产生炎症因子，进而引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列表现。
得了痛风后，应尽快就医。除了应用秋水仙碱、糖皮质激素类以及非甾体抗炎药等起到抗炎、降尿酸、镇痛的作用外，还可以选择中医药治疗，进而有效回避、缓解药物对胃肠道的刺激和肝肾功能的损害。
高尿酸人群要积极改善饮食结构和生活方式，做到严格控制高嘌呤饮食摄入。高嘌呤食物主要有动物内脏、高果糖和谷物糖浆的饮料或食物，如奶茶、果汁、碳酸饮料、浓汤、贝壳类海鲜等。痛风发作期和进展期要严格禁酒，每日饮水量保证在1500毫升以上，多吃草莓、香蕉、橘橙等。适当喝苏打水对中和尿酸有一定的作用，但摄入太多小苏打会导致水钠潴留，不适合高血压人群及心衰患者。
很多患者经过治疗后关节疼痛缓解，就自认为痛风已经“好”了,不需要再看医生，也不需要再治疗。这种想法是错误的。痛风防治的关键恰恰在于慢性期。处于痛风慢性期的患者应合理饮食、适当运动、保护关节，以及必要时应使用降尿酸药物，使血尿酸控制在正常水平，避免痛风性关节炎反复发作。