银耳|上海一女子，坚持每天吃银耳养颜，连吃几天后，皮肤怎么样了？

虽然银耳对我们这些过了30岁的女人好处很多，但讲真的，我以前不是很喜欢吃银耳，觉得做出来麻烦，也不容易做好吃。但最近，我找到了一种新的银耳吃法，健康美味又方便，从此爱上吃银耳，最近几天，基本上能做到每天一碗银耳羹，妈妈过来帮我看孩子，她也跟着我吃。你别说，银耳真不愧是对皮肤好的保养品，连吃几天，肉眼可见皮肤水嫩光滑细腻了，自己也能感觉到皮肤更滋润了，早上起来摸到自己的脸，嫩嫩的，柔柔的，自己都爱上摸自己皮肤的感觉。诺，就是这个，椰奶银耳羹。这个我准备一直吃下去，吃到九十九岁，到99就行啦，人也不能太贪心，不用追求百分百圆满的一百岁，有缺憾才是一种美。

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有的保养品有用但不好吃，有的保养品好吃，但没多大用。可是椰奶银耳羹，真是又有用又好吃，更要命的是，它还好看，发这个图片给朋友亲戚爱人看，大家都会觉得，嗯，这个女孩子，是一个精致、会生活、爱自己、温暖的人。

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别人还会觉得你，嗯，你挺“贵”的，这个“贵”，并不是说你有穿得有多壕，而是，你是一个很看重自己的女孩子，你懂得自己价值，那别人怎么敢轻视你呢。要知道，女人“作贱”自己，是从自身开始的，你如果觉得自己价值感低，低到了尘埃里，配不上一些精致的美的好的东西，那别人看轻你简直是一定的！而如果，你觉得自己是一个很有价值、很宝贵的人，你应该配上美好的东西，那别人更会高看你一眼，会重视你，觉得你是潜力股，你有自己的想法，你会过得很好，更会让周围的人觉得幸福温暖。椰奶银耳羹呢，看上去好像是好看的好复杂好复杂的，别人一看就会觉得，嗯，这个女孩子肯花时间给自己做这些保养品，而她一定是很精心呵护自己的人，我怎么敢轻看她，我怎么敢怠慢她呢？其实挺唬人的，椰奶银耳羹做起来简单的要命，而且性价比高到发紫，不说跟一些动物类的保养品相比了，就是比一些个膏方也要性价比高到几条街去。但是不知道为什么，冥冥之中，它就是给你一种——享用这个的女孩子很精致很爱自己的感觉，妹子们自己感觉一下，这图片一出来，那种味道就出来了，有没有？

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女人就是对这些软软糯糯的，奶白奶白的食物没有太多抵抗力，而且这些食物一看就是对皮肤好好的样子。而事实，它也的确如此。

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椰奶和银耳在一起真的是太搭了，像陈皮和赤豆沙一样搭。我陈皮赤豆沙这篇文章出来了一度很火：天惹！这俩搭配在一起减肥、健脾去水肿、排毒也太好使了吧！后台的反馈多如雨后春笋。相信我，椰奶银耳羹绝对像陈皮赤豆沙一样不会让你失望。这会是下一个养生爆款。银耳的丝滑搭配着椰奶的香，椰奶的回甜衬着银耳的甘淡，一口一个香糯润甜，那个搭配的刚刚好的味道停留在舌尖，让人忍不住一口接一口。不用担心热量，除非是你加了很多糖，而椰奶银耳羹，这个椰奶本身就是甜甘的，根本用不了太多糖，甚至有的厉害的养生妹都不用加糖。这东西的饱腹感还很强，喝一碗了，基本上肚子没多大地方吃东西，还能利于减肥。感兴趣的妹子睁开你美丽的大眼睛往下看哦，接下来跟大家讲讲妖精独家的椰奶银耳羹的制作方法，可能跟你在别的地方看到的不一样。1、准备一朵银耳，我用是的银耳里面一种好的品种，有机银耳，这种有机银耳不用洗不用泡，直接下锅煮，银耳汤很糯，出胶很厉害，银耳羹煮出来QQ的，口感很好，吃起来也是对皮肤很好的样子。