人的年纪大了，身体功能减弱，肠道蠕动慢，而且肠道不够润滑。很多老年人都患有便秘，说起来不是啥大病，可是却很难受。可是也不敢用强力通便的药，怕伤身体。

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今天小编就告诉大家一个小妙招，解决老年人便秘，soeasy!

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拿个碗，或者杯子，舀一勺蜂蜜，再舀一勺香油，再加点温水，把它们充分搅拌均匀，喝下去。喝的时间是早上空腹和晚上临睡前。一般喝两三次，便秘问题就能得到解决。

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这个也不用常年喝，什么时候便秘了随时喝就行。

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