温阳|88岁国医，血管光滑无斑块！他坚持30年的养生二宝，值得借鉴！( 二 )

艾灸，血管的清道夫

文章插图
针对血瘀者气血凝滞、瘀浊不畅的特点，中医治疗血管堵塞以“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”为原则。
而艾灸本身的特性，决定了它完全符合中医治疗血管堵塞的原则，是清除血液垃圾、疏导血管堵塞的“不二之选”：
1温阳补气
艾为纯阳之物，艾火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，其纯阳温热之气由肌表透达，最能温阳补气。
阳气充足，气化功能就强，气机升降通畅，瘀血、痰凝、水湿等就不易瘀积血管，血管自然而然不易堵塞。
2活血化瘀
《黄帝内经·灵枢·刺节真邪》曰：脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。
意思就是：艾火的热力及药性能疏通经络，使气机通调、营卫和畅，达到瘀结自散的效果。像我们此前提及的月经血块、子宫肌瘤等，为什么艾灸之后得到缓解，就与艾灸活血化瘀的作用密不可分。
针对血瘀，艾灸取穴
针对血瘀，我们常用5个穴位——曲池、合谷、血海、足三里、三阴交。
因为它们从手到足，相互衔接，与内脏密切联系，反映全身的血管功能。
比如，气血循行偏离正常轨道，就会导致血瘀，而血海穴可以引血归源，让气血循行走向正常轨道。

文章插图
此外，根据“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”的原则，艾灸时，还要注意以下几个地方：
1、督脉：作为“阳脉之海”，是温阳必不可少的经脉。
2、气海：培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿。气海配血海，有行气活血、通经散瘀的作用，对血瘀导致的月经不调乃至诸多妇科疾病都有很好的缓解作用。

文章插图
3、阴陵泉：祛痰湿的常用穴和特效穴，常与丰隆搭配使用，可疏经活络、运化水湿。

文章插图
辩证分型：
①血寒血瘀：加灸心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、关元穴；
②痰湿血瘀：加灸中脘穴、天枢穴、水分穴；
③气虚血瘀：加灸膻中穴、中脘穴、关元穴；
④气滞血瘀：加灸肝俞穴、期门穴、太冲穴。
注：阿是穴也是艾灸重点，哪里酸痛灸哪里。