大脑|中国脑健康日 | 健康中国，2030——爱脑行动，卒中就在我们身边时间|救治|脑血管|中国|疾病

【导读】
所有人都知道大脑的重要性，但“脑健康”这个概念，似乎一直没有受到重视。自2000年起，每年9月是中国脑健康月，每年9月16日是“中国脑健康日” ，旨在唤醒公众对脑健康的重视，加强人们对脑健康的认识和了解。

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时间就是大脑，国家神经系统疾病医疗质量控制中心启动中国脑血管病“爱脑行动”计划，统计划分在让更多大众在第一时间能够判断脑血管是否堵塞，争取最短的时间进行救治。
一、“爱脑行动”计划口号，您知道吗？
“爱脑行动”计划，推出了四个主题口号：
1.争分夺秒，时间就是大脑；
2.怀疑大脑出问题，第一个电话一定打给120；
3.脑血管病患者不能进行“家庭救治”；
4.如果你不是专家，请相信医生！

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二、如何发现脑血管堵了？
B-Balanle：是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难。
E-Eyes：是指眼睛，突发的视力变化，视物困难。
F?Face：是指面部，面部不对称，口角歪斜。
A?Arms：是指手臂，手臂突然有无力感或麻木感，通常是出现在身体一侧。
S-speech：是指语言，言语困难，理解困难。
T?Time:是指时间。时间就是大脑，时间就是生命。
全世界每4人中，就会有1人发生卒中；每6秒钟，就有1人死于卒中；每6秒钟，就会有1人因卒中而致残。早一分钟到达卒中中心，就会挽救190万大脑神经细胞。每节约15分钟，可换来1个月健康生命的时间，降低院内死亡率4％。
脑血管病是中国居民早死和致残的首位原因，在新的卒中患者中， 69.9％是缺血性卒中，发病4.5～6小时是救治的黄金时间，可以静脉溶栓，动脉取栓。

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三、您是中风高危人群吗？
高危人群自测表，您的评分是多少？
（一）8项危险因素（适用于40岁以上人群）：
1.高血压——大于等于140/90mmhg；
2.糖尿病——有；
3.血脂情况——血脂异常或不知道；
4.心房颤动——心跳不规则；
5.吸烟——有；
6.体重——明显超重或肥胖；
7.运动——缺乏运动；
8.卒中家族史——有。
（二）评估结果
1.高：存在3项及以上上述危险因素；
2.危：既往有脑卒中病史，既往有短暂性脑缺血发作病史；
3.中危：有高血压，糖尿病，房颤之一者。

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如果大于2分，属于高危人群，发生中风的几率大大增加，牢记中风120 ，关键时刻可救命。
【本期专家】

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黄爱莉，沈阳市红十字会医院神经内二科主任，主任医师。辽宁省细胞生物学会理事，辽宁省中医药学会脑病专业委员会委员，辽宁省脑广管病临床医学协同创新联盟理事，辽宁省生命科学学会神经病学与精准医学专业委员会常委。从事临床工作30年，技术专长:治疗脑梗死、脑栓塞、短暂性脑缺血发作(TIA)、脑出血、高血压脑病等各种脑血管疾病，尤其急性期脑梗死的静脉溶栓治疗；治疗周围神经病(三叉神经痛、面神经炎、多发性神经病等)、运动障碍疾病(帕金森病、震颤等)、癫痫发作、头痛、睡眠障碍、痴呆、重症肌无力、周期性麻痹、脱髓鞘疾病等。