大家好我是专注于健康养生方面医师林医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。>健康强壮的身体是每个人渴望的。只有身体健康，身体素质才会越来越强，而且能在生活工作中游刃有余，身体素质强大了，我们的身体才能够预防各种疾病的产生，健康长寿是每个人的愿望。男人是家里的顶梁柱，更希望有一个健康长寿的身体，这样才能承担家里的责任，在生活中就应该注意一些地方，比如男性在平时刮胡子的次数可能和长寿有关系。

文章插图
男人的胡子其实就是在面部长出的毛发。胡子属于体毛的一种，生长速度和男人的雄性激素有关，雄性激素越充足胡须长得比较茂盛，而且一些其他的男性特征也比较明显，那么刮胡子的频率和长寿有什么关系呢？男人的胡子具有吸附有害物质的作用，在上面会沾着很多肉眼无法看到的有害物质，不及时清理会影响身体的健康和寿命，同时也会给人一种不讲卫生的现象，经过调查发现不刮胡子的男性和经常刮胡子的男性相比，患病的几率要高一些，所以在平时应该经常打理自己的胡须，这是一个很好的习惯，有利于健康长寿。

文章插图
那么男人的胡子到底该不该刮？最好在哪个时间段刮呢？刮胡子是应该刮的，胡子留得太长影响形象，而且胡子上也会占有空气中的有害物质，对健康不利刮是肯定要刮的，但是一定要注意刮胡子的时间，以下这两个时间段尽量少刮，劝你还是少干傻事。1、运动后，俗话说生命在于运动，适当的进行运动可以加强身体的免疫能力，身体更加有力量而且能够避免少生病，在运动过程中有些事情不适合刮胡子，就是一种因为运动过后身体分泌大量的汗液，此时刮胡子容易伤害到皮肤，以防皮肤感染伤害身体，所以最好在运动过后先洗个澡再刮胡子。

文章插图
2、洗澡前，为了身体的健康，不建议在洗澡前刮胡子，因为刮胡子的时候皮肤表面受损，有一些是我们无法看到的，但是皮肤很容易感染炎症，在洗澡前刮胡子刮完立刻洗澡，此时细血管或者毛孔都会处于张开的状态，很容易对受损的皮肤带来刺激造成感染，所以不建议在洗澡前刮胡子。

文章插图
在刮胡子之前最好先用温水洗脸放松毛孔，尽量使用专用剃须的用品，胡须软化后从生长毛发的逆向开始进行刮，尽量使用上下的刮胡顺序而不是左右刮胡子，不然刮破皮肤将会给身体带来不适，在刮完之后可以用温水敷在胡须的部位，有助于缓解紧绷感，身体更加舒适。
【 雄性激素|刮胡子次数或决定男人寿命两个时间不可刮，专家劝你少干傻事】

文章插图

• 中国雄安官网1月14日电（李元闯）在雄安新区安新县|家乡雄安丨杨宏记：村民致富路上的“带头人”
• 远程会诊|云南省楚雄市：数字赋能基层医疗
• 桃胶|男人胡子长得快，或暗示寿命短？刮胡子频率高说明啥？不妨了解下
• 它是天然“雄性激素”，男人如果多吃点，可能让你更“爷们儿”
• 隔离|白大褂、防护服都是医者担当！今天，说说走在抗疫路上的平凡英雄……
• 雄性|为什么健身的人要坚持练腿练腿的好处你知道哪些
• 雄激素|50岁后雄激素依然旺盛的男人，大多有4种表现，是好事吗？
• 医生|李时珍称其为“天然雄激素”，没事早晚吃两口，男性的福音！
• 女人雌性激素少易变老，常吃6种天然雌激素食物，防早更显年轻
• 如何让男人吃出雄风万丈