孩子吃的香嫩菜，润肠去燥，止渴止血，提高免疫力，开胃不上火今天是中秋3天小长假的第一天

今天是中秋3天小长假的第一天，天气格外的好，阳光明媚，也是3天中温度最高峰31度，孩子们有出门秋游的计划，一定要做好防晒哦！孩子们激动地内心已经藏不住了，迫不及待的想要吃大鱼大肉，追着妈妈身后做各种美味的食物，完全把减肥瘦身的计划抛之脑后，但是孩子们不是光吃不动，吃完饭还要下楼打篮球，还是可以拥有大长腿小蛮腰的！3天假期刚刚开始，让我们一起珍惜愉快的假期时光吧！
今天介绍的这道菜就是红烧肥肠，孩子吃了润肠去燥，止渴止血，提高免疫力生病少!

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肥肠是一种常见的美食，许多人都非常爱吃，肥肠不仅非常有韧性，而且并不像猪肚那么样厚实，并且含有适量的脂肪，平时的烹饪方式也多种多样，烧、烩、卤、炸等等都可以，不同的做法有不同的风味，不过都非常爽口滑嫩，孩子适当吃点猪肥肠可以有效提高身体素质，增强免疫力生病少。
【孩子吃的香嫩菜，润肠去燥，止渴止血，提高免疫力，开胃不上火】润肠治燥

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猪大肠不仅美味而且含有丰富的营养价值，其性偏寒，如果平时生活中经常出现便秘的人，可以常常吃点能有效润肠治燥，缓解便秘。但是如果有脾虚的现象或者经常腹泻的人，最好不要吃，反而不利健康。
止渴止血

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肥肠对于身体虚弱，口干口渴有非常好的治疗效果，还能提高肝脏的解毒功能，治疗常见的大肠病变，对于常见的痔疮，大便出血以及血痢都有非常好的治疗作用，有利人体健康。

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中秋假期终于来了， 9月的假期也是非常的多，孩子们隔三差五就能吃到各种大鱼大肉，肚子上的游泳圈也遮不住了，让我们一起开启假期时光，吃好喝好玩好！