中秋小长假第一天 ， 孩子早早就起床出去玩了 ， 不用上课的日子 ， 真是很开心呢 ， 小长假的日子孩子第一天就开始放肆的玩耍了 ， 秋季的天气凉爽 ， 中秋节这几天更是阳光明媚 ， 很是舒服 ， 趁着这个好时期 ， 刚好带孩子出去放松一下 ， 回来就要认真学习了哦 ， 减肥的孩子可不要放纵自己哦 ， 带着小蛮腰和大长腿美美地过中秋吧！

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今天介绍的这道擦就是兔肉丁 ， 不仅营养美味 ， 而且暖身暖胃提高免疫力
孩子经常吃兔肉能有效健脑益智 ， 主要就是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂 ， 能帮助孩子大脑发育 ， 加快脑细胞再生 ， 提高记忆力 ， 开发智力 ， 让孩子学习更加轻松 ， 学什么都快 。 兔肉中含有脂肪以及胆固醇都比较低 ， 所以高血压 ， 肥胖 ， 动脉硬化以及冠心病患者都可以经常吃 ， 对身体健康是非常有利的 。

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兔肉中含有8种氨基酸 ， 这些氨基酸都是人体所必须的 ， 并且人体不能合成 。 兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的赖氨酸 ， 色氨酸等等 ， 孩子常吃兔肉能够有效滋补身体 ， 帮助增强体质 ， 提高免疫力 ， 暖身暖胃冬天不怕冷 ， 少生病 。
兔肉中含有脂肪和胆固醇较少所以女性常吃也不用担心会发盘 ， 经常吃还能有效减肥瘦身 ， 兔肉中还含有一定量的烟酸 ， 因此兔肉又被称为“美容肉” 。 经常吃兔肉能有效加快人体中有害物质的排出 ， 可以提高身体器官功能 ， 延缓衰老!

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【放假第一天孩子游泳差点感冒了，多吃滋补菜，暖身暖胃升免疫】九月真是个黄金月啊 ， 中秋节里孩子们见到好久没见的朋友和亲人 ， 终于又可以一起开开心心吃顿饭了！

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