声音|海岛一声巨响，半船人“耳朵没了”丨声音是怎么杀人的？
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【声音|海岛一声巨响，半船人“耳朵没了”丨声音是怎么杀人的？】
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过大的声音对听力的伤害无处不在
比如长时间戴耳机并处于高音量状况
长时间处于嘈杂环境（如工地、临近高速公路）等等……
日常生活中 ， 为了保护听力：
1. 控制戴耳机的时间 ， 最好每天低于4小时 ， 每次持续时间小于60分钟 ， 音量小于60分贝 ， 至少低于最大音量的60%；
2. 尽量远离可能存在高噪声的环境 ， 比如工地、闹市区等 。 如果一定要前往 ， 则建议佩戴符合要求的隔音设备（耳塞、降噪耳机等）；
3. 遇到突发的高分贝声音(如鞭炮声或者爆炸声) ， 应该立即闭上嘴并捂上耳朵 ， 或张开嘴巴（保持咽鼓管开放平衡鼓膜两侧气压） 。
审稿专家：
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吴丽莎 | 中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科主治医师
参考文献：
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