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不爱运动
不知道你有没有发现 ， 现在我们可是越来越懒了 ， 不喜欢运动 ， 宁愿抱着手机躺在沙发上 ， 也不想去公园散步 ， 时间长了严重影响体内血液循化 ， 而且导致大量的毒素垃圾堆积在体内 ， 更容易出现体弱多病的情况 。
想要更加的健康长寿 ， 在生活当中不仅要改掉以上这些坏毛病 ， 而且要坚持锻炼 ， 生命在于运动 ， 这句话是有一定道理的 ， 只要你养成好的生活习惯和饮食习惯 ， 相信身体健康长寿 ， 才会慢慢的向你靠近 。

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