大蒜|大蒜是肺结节的发物？呼吸科主任：4物尽量少碰，或有利于肺脏健康蔬菜|腊肉|运动

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真实案例：
48岁的李先生因为从事装修工作，早先被查出肺结节，医生建议他日常一定要戒烟戒酒，饮食清淡，坚持运动，这方面他倒是做的很好，但是他还是比较担心自己的结节会发展成肺癌，因此啊，就到处找偏方，看能否散结。
他偶尔听邻居说是附近有一个老中医，医术很好，于是专门去拜访，老中医告诉他，你的肺结节，不是什么大问题，常吃蒜可以消肿散结。回家之后，李先生就坚持每天吃大蒜，但是过了3个月，发现胸闷胸痛的情况更严重了，于是去医院检查才发现结节又增大了。
大蒜真的是肺结节的“发物”吗？医生告诉你实情
其实肺结节患者并不是不能吃大蒜，而是一定要控制好量，避免对结节的刺激，日常炒菜或是做菜的时候吃是不会影响肺部结节的，但若是直接生吃很多的话，就会一定程度上刺激结节增长。
呼吸科主任忠告：4物尽量少碰，或许能够养肺
1. 冷饮

许多年轻人平时经常吃冰淇淋雪糕、冰凉的西瓜冷饮等寒凉食物这些食物一旦下肚，会出现频繁的咳嗽因为这些食物本身就很凉，一旦下肚，会直接刺激并损伤呼吸道，导致肺脏受损，甚至也会对肠胃造成刺激。
2. 腊肉

腊肉是非常好吃的食物吃起来比较爽口但腊肉的制作过程中会加入大量的食盐和防腐剂只有这样腊肉的保质期才能延长但是如果人们经常摄入腊肉会对肺脏造成很大伤害，特别是肺部有结节的患者，日常一定要远离。
3. 十字花科类蔬菜
卷心菜、西兰花等蔬菜都属于十字花科类蔬菜虽然营养含量丰富但肺结节患者一定要忌口这类蔬菜不然肺脏会分泌过多的激素，不利于结节的稳定，日常可以多吃一些绿叶蔬菜。
4.动物内脏
动物内脏，日常可以给身体补充充足的营养。但这种食物中含有大量胆固醇，如果经常吃胆固醇含量高的食物，血液变浓，容易出现心血管疾病，也不利于肺部的血液循环，容易导致肺功能降低，不利于结节消散。
【大蒜|大蒜是肺结节的发物？呼吸科主任：4物尽量少碰，或有利于肺脏健康】
日常养肺，预防肺结节，要经常做好3件事
1、多喝润肺水
2、尽早戒烟
大家都知道吸烟会损伤肺脏，但是还是有很多的人经常吸烟，是因为烟瘾很大，一时半会戒不掉，这种情况下，可以尽可能的干一些其他的事情转移注意力，尝试每天少抽一根，慢慢的抽的越来越少，烟自然也就戒了，也不会肺脏脏造成伤害了。
3、坚持运动
运动是养肺很好的方式，随着流汗，肺脏的一些垃圾毒素也会随之排出体外，另外，在一呼一吸之间，肺脏也会吸入更多的氧气，排出更多的浊气，一定程度上有利于提升肺功能。