为什么老年痴呆总对老年人“下手”？预防坚持2大法，别再说不会如今科技的不断进步

如今科技的不断进步，曾经被称为“死神”的天花病不再是一场噩梦，但人类对长寿的追求却并非一帆风顺。新挑战不断涌现。现在，阿尔茨海默病可以说是现代人健康长寿的拦路虎，它使长寿离老年人越来越远，一旦得了阿尔茨海默病，家人将面临很多麻烦。可以用一人得病，全家遭罪来形容。

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【为什么老年痴呆总对老年人“下手”？预防坚持2大法，别再说不会】所以，为什么人在年老后会变得痴呆呢？
一、从生理学角度分析
在人类衰老之后，脑细胞会慢慢退化，对记忆力还有思维都会产生影响，这也为痴呆症埋下伏笔。
二、社会环境
虽然我们的生活水平在不断提高，但老年人的精神生活却变得十分单调乏味，许多家庭的孩子长大后就会各奔东西，老人也会长时间独居，从而产生抑郁和焦虑等不良情绪，这些不良情绪很容易导致老年痴呆的发生。

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三、自身问题
还有许多老年人自身原因都是存在的，比如他们的生活习惯，喜欢抽烟喝酒，这样的老年人脑细胞会迅速死亡，因此也会增加发病的几率。
为了使大脑年轻，防止阿尔茨海默病，我们应该如何预防？
一、减少重金属元素的摄取
在日常饮食中，像油条、粉丝这些经常被用到的食物对我们的身体有很大的影响，因为这些食物都含有重金属，对大脑非常有害。在日常饮食中，我们尽量多吃些新鲜蔬菜，水果，鱼。

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二、科学补脑
人所共知，大脑一旦发生疾病，就会伴随着其他并发症，为什么现在阿尔茨海默病患者会越来越多，原因就在于人的大脑活动减慢，神经代谢系统变差，所以维护大脑就刻不容缓。此时，萃枫苷便成了大脑健康的“救星” ，萃枫苷对于抑制大脑衰退，修复大脑神经系统至关重要。适量补充萃枫苷，能改善老年人群中老年痴呆、记忆力减退、失眠多梦等脑部疾病和问题，因此每天补充萃枫苷，能使老年人群的大脑免遭疾病威胁。

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年长的人在生活中必须避免独处或不运动，应多培养一些自己感兴趣的东西。老人一个人呆的时间长了就会胡思乱想，从而影响自己的情绪。