黑蒙|眼前突然发黑小心心脏问题( 二 ) 感染者|核酸|阳性|成都|新冠肺

可使发病率低于同龄人
柯福生说，肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等都是房颤的危险因素，危险因素越多，发病率越高。如果有这些危险因素，就应该尽早控制，要重视每年的常规体检，特别是心电图、动态心电图，早发现早治疗。
刘敏说，有效的预防可以使心脑血管疾病的发病率低于同龄人。如果20多岁抽烟、喝酒、熬夜，有可能四五十岁就出现房颤，假如年轻时就戒烟戒酒，规律作息，可能七八十岁甚至更大的年纪才会得这个病。此外，要尽量低盐低脂饮食，不要每天大鱼大肉，给心脏埋下隐患，导致老年疾病年轻化。
提醒
一旦眼前发黑晕眩
赶紧抓住附近的东西
刘敏说，“黑蒙”的发生往往很突然。他提醒，一旦眼冒金星、眼前发黑晕眩，附近有什么东西要赶紧抓住，比如家中的沙发扶手等，或者躺到床上，这样心跳会慢慢恢复，脑供血也会逐渐恢复，人逐渐清醒过来。如果是在外面突然“黑蒙”，同样要第一时间保护自己的身体，扶着树干或者其他物体慢慢蹲下来，在空旷的环境中坐下来或者躺下来，等逐渐恢复后再慢慢起身，让身体有一个适应的过程。千万不要强行活动，如果晕厥摔倒，可能会骨折、磕破头等，甚至造成更严重的后果。
健康提示
房颤患者注意事项
一旦检查自己有房颤，不要自己随意用药，因为针对心房颤动的药物有很多种，且有的药物存在一定的安全风险，患者应该针对自己的病情在医生的指导下用药，必要时可进行手术治疗；
在饮食上要注意，心房颤动患者不能吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉等，不能吃刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品，而且忌过激或过饱的状态。平时做菜要少吃盐，尤其是伴有水肿的患者，可以摄入富含维生素b、维生素c及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢；
注意勤锻炼身体，可以根据自身的情况适当健身，老年人可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如打太极拳、散步、练气功等；
保持开朗的心情、轻松平和的心态，对疾病的治疗很重要，过度紧张尤其容易诱发心律失常；
定期查心电图，经常检查自己的脉搏和心率，随时掌握自身的病情变化。
房颤的自我监测
房颤患者要经常观察心率和血压，观察心脏节律的变化，心脏跳动紊乱或心跳加快，都要引起注意。有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等现象发生时，应该立即就诊。
在服药期间应定期复查心电图，并密切注意身体的不良反应。如出现体力疲乏或者劳累，头晕眼花或者昏倒，在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难等症状，应警惕，要及早处理。
科普一下
大脑后动脉发生血栓会出现“一过性黑蒙”
“黑蒙”是眼睛视物时不能看到或看清物体，而以眼前发黑为表现的临床症状。能诱发黑蒙的疾病有不少。
当大脑后动脉发生血栓时，可出现头晕，视物模糊，突然双目失明，短时间恢复，即“一过性黑蒙”，是机体发出的预警信号。如发生脑干梗死会导致小脑、枕叶视觉中枢、脑干的严重缺血，早期确诊可以及时溶栓抗凝治疗。如延误治疗，将丧失救治机会。
【 黑蒙|眼前突然发黑小心心脏问题】来源:厦门晚报

黑蒙|眼前突然发黑 小心心脏问题( 二 )

黑蒙|眼前突然发黑小心心脏问题( 二 )